Ученые провели исследования, в ходе которые им удалось доказать, что люди, которые имеют генетическую предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям, могут значительно уменьшить риск инсульта. Им нужно просто перестать курить и следить за массой своего тела.
Ученые обработали данные, которые они получили за семь лет наблюдений за более 300 тыс. пациентами. Отметим, что возраст участников эксперимента был от 40 до 73 лет. В истории пациентов не было зарегистрировано случаев инсульта или сердечного приступа.
Специалисты считали, что человек ведет здоровый образ жизни, если он съедал достаточное количество фруктов, овощей, рыбы и мяса. Занимался физическими нагрузками, а также старался воздержатся от алкоголя и курения.
В ходе исследования специалисты выяснили, что наследственная предрасположенность к инсульту увеличивала вероятность нарушения кровоснабжения мозга на 35 % вне зависимости от образа жизни. Но ученые отметили, что если человек курил, пил алкоголь, питался вредной едой, а также мало двигался, то риск инсульта возрастал еще на 66 %.
