Ученые говорят, что некоторые продукты могут пагубно влиять на работу нашей щитовидной железы.
Эксперты выделили 6 продуктов питания.
Медики рекомендуют уменьшить употребления сахара, так как он может стать катализатором прогрессирования уже имеющегося заболевания.
Также нужно быть аккуратным с некоторыми сортами рыбы, которые содержат большое количество ртути. К ним относятся рыба-меч, тунец, треска.
Диетологи советуют исключить из питания и глютен, который негативно влияет на наш организм.
Соя и продукты из нее мешают усваиванию гормонов в организме.
Ученые говорят, что и с капустой нужно быть аккуратным, так как ее переизбыток может нарушить естественный баланс йода. Это относиться и к морской капусте. Даже если у вас нет проблем со щитовидкой, употреблять ее нужно в умеренных дозах.
