РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

18.07.2019 г.
«Укрметаллургпром» обратился к Гройсману с призывом поспособствовать снижению тарифа «Укрэнерго»
ФБР займется проверкой российского приложения FaceApp, позволяющего состарить фото
Назвали группу крови, носители которой могут не бояться рака
Запад должен помочь Украине, чтобы спасти Россию, - Борис Акунин
В США протестировали беспилотный огнемет (ВИДЕО)
Назвали продукты, которые защитят от кори
Нефьодов рассказал, когда начнутся системные изменения на таможне
"Квартал" - дело их жизни: Что будет делать Зеленский после президентства
В Японии подожгли известную студию аниме: погибли 23 человека (ВИДЕО)
Возле Иерусалима ученые нашли остатки древнего города
Археологи нашли клад с древними сокровищами
В Украине появилась база опасных товаров
С такими вещами не шутят: Портников рассказал о четком сигнале пророссийским силам
Instagram отключает "лайки"
Эксперт рассказал, когда украинские мигранты вернутся домой
Ток-шоу Скабеевой: В ООН резко поставили РФ на место из-за Украины
«Мерседес» за 100 гривен: как депутат Леонид Емец уклонился от уплаты налогов
Тереза Мэй выразила несогласие с Путиным
Две победы Ангелы Меркель
В НАТО опровергли исключение Турции
Историк назвал единственный способ спасти Украину от России
СМИ: Путин намерен подмешивать грязную нефть в трубопроводы
Лагард уходит в отставку: Нужен ли Украине МВФ и есть ли шансы на сотрудничество
МВФ считает курс доллара США значительно завышенным
"Великодуховный скандал": В СМИ рассказали, как глава РПЦ Кирилл устраняет конкурентов
Ведущий выпал из квартиры на 17-м этаже
В Минобороны решили судьбу многострадального украинского крейсера
Турция просит США отказаться от решения об исключении ее из программы F-35
В США заблокировали резолюцию об импичменте Трампа
ЧП на АЭС в РФ: отключены два энергоблока
К Зеленскому не ревнует: В Сеть попали фото девушки Богдана
Если бы Россия напала на страны Балтии... - мнение
Огромная новость из Палаты представителей Конгресса, - Пономарь
Война на Донбассе: Враг сунулся в бой и получил по зубам
У Зеленского анонсировали раздачу украинских паспортов

17.07.2019 г.
На ЧАЭС заработал завод по переработке радиоактивных отходов
На Виннитчине безработный пытался продать боевую гранату
В Украине создали базу опасных товаров
Найден древнейший мегаполис каменного века
Хотела освободить Донецк: На Донбассе трагически погибла боец батальона ОШБ "Донбасс-Украина"
Еще одна станция метрополитена столицы прекратила использование жетонов
В зоне ООС нацгвардейцы задержали двух человек, причастных к деятельности оккупантов
ТОП-5 простых действий для успешного похудения
В крымском детском лагере массово отравились дети
В бразильском супермаркете вместо стирального порошка случайно продали наркотики
Некоторые мосты в Украине, возможно, станут платными
Ученые NASA рассказали, какое плодоносное растение будет первым выращено на МКС
Корейские ученые рассказали о секретах молодости и долголетия
Виктор Скаршевский рассказал о необходимости повышения размера прожиточного минимума
Associated Press: Бывший президент Перу арестован в США по обвинению в коррупции
The Washington Times: В КНДР предупредили США о возможном срыве ядерных переговоров
МВФ вынужден менять прогноз о "благополучии" РФ в режиме нон-стоп, - Злой Одессит
На Донбассе террористы прячут тяжелое оружие в школах и домах, — разведка
Reuters: США обвинили Россию в использовании детей в качестве пешек в дипломатической игре
В Украине запустили электронную услугу е-пенсия
В Украине активизировались туристические мошенники
Кабмин планирует увеличить минимальные зарплаты
ВСУ получили новый радиопеленгатор "Сектор" (ФОТО)
Врачи назвали опасные симптомы, при которых стоит немедленно обратиться за медицинской помощью
Проще продать под казино или о бесконечном ремонте "Адмирала Кузнецова", - Злой Одессит
Все новости »

Эксперты назвали 8 популярных веганских продуктов для похудения

 
Печать Отправить на почту

 

 

8 веганских продуктов, помогающих похудеть

Научно доказано, что определённые веганские продукты питания помогают избавиться от лишнего веса. К ним могут прибегнуть даже люди, которые не являются вегетарианцами, информирует enovosty.com/news.

Чеснок. Содержит компонент под названием гингерол, стимулирующий биологическую активность в организме вроде процессов метаболизма и пищеварения. Кроме того, чеснок выступает в роли диуретика и подавляет действие гормона голода лептина.

Миндаль. Низкокалорийный орех, который обязательно нужно включать в любую диетическую программу. В нём содержатся здоровые жиры и низкий уровень углеводов. Миндаль богат витаминами А, D и B12, повышающими скорость метаболизма.

Ягоды. Черника, клубника, клюква и ягоды годжи содержат низкое количество калорий и множество полезнейших нутриентов. Они подавляют тягу к сладкому и защищают от поглощения избыточного количества сахара.

Бананы. Богаты клетчаткой, которая обеспечивает длительное ощущение сытости. После поглощения бананов процесс выделения сахара бывает медленным, что не приводит к его скачкам в крови.

Кокосовое масло. Содержит среднецепочечные триглицериды — жирные кислоты, которые отправляются непосредственно в печень из пищеварительного тракта и превращаются в энергию. Эти жирные кислоты повышают уровень энергии и позволяют сжигать больше калорий.

Семечки. Самый любимый россиянами продукт, который богат клетчаткой. Он обеспечивает чувство сытости, улучшает состояние здоровья жертв кишечных расстройств и запоров.

Цветная капуста. Также насыщенный клетчаткой и низкокалорийный продукт. Подавляет ощущение голода, улучшает процессы пищеварения.

Авокадо. Один из самых популярных суперпродуктов, богатые мононенасыщенными жирами, предотвращающими неправильное распространение жира по организму, то есть его скопления в области боков и живота. Также регулирует выраженность определенных генов жира.

Источник: MedikForum



Аналитика




Загрузка...



Рынок земли


Нужна помощь

Последние новости в соцсетях


Новости партнеров

bigmir)net TOP 100