РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

18.07.2019 г.
Назвали группу крови, носители которой могут не бояться рака
Запад должен помочь Украине, чтобы спасти Россию, - Борис Акунин
В США протестировали беспилотный огнемет (ВИДЕО)
Назвали продукты, которые защитят от кори
Нефьодов рассказал, когда начнутся системные изменения на таможне
"Квартал" - дело их жизни: Что будет делать Зеленский после президентства
В Японии подожгли известную студию аниме: погибли 23 человека (ВИДЕО)
Возле Иерусалима ученые нашли остатки древнего города
Археологи нашли клад с древними сокровищами
В Украине появилась база опасных товаров
С такими вещами не шутят: Портников рассказал о четком сигнале пророссийским силам
Instagram отключает "лайки"
Эксперт рассказал, когда украинские мигранты вернутся домой
Ток-шоу Скабеевой: В ООН резко поставили РФ на место из-за Украины
«Мерседес» за 100 гривен: как депутат Леонид Емец уклонился от уплаты налогов
Тереза Мэй выразила несогласие с Путиным
Две победы Ангелы Меркель
В НАТО опровергли исключение Турции
Историк назвал единственный способ спасти Украину от России
СМИ: Путин намерен подмешивать грязную нефть в трубопроводы
Лагард уходит в отставку: Нужен ли Украине МВФ и есть ли шансы на сотрудничество
МВФ считает курс доллара США значительно завышенным
"Великодуховный скандал": В СМИ рассказали, как глава РПЦ Кирилл устраняет конкурентов
Ведущий выпал из квартиры на 17-м этаже
В Минобороны решили судьбу многострадального украинского крейсера
Турция просит США отказаться от решения об исключении ее из программы F-35
В США заблокировали резолюцию об импичменте Трампа
ЧП на АЭС в РФ: отключены два энергоблока
К Зеленскому не ревнует: В Сеть попали фото девушки Богдана
Если бы Россия напала на страны Балтии... - мнение
Огромная новость из Палаты представителей Конгресса, - Пономарь
Война на Донбассе: Враг сунулся в бой и получил по зубам
У Зеленского анонсировали раздачу украинских паспортов

17.07.2019 г.
На ЧАЭС заработал завод по переработке радиоактивных отходов
На Виннитчине безработный пытался продать боевую гранату
В Украине создали базу опасных товаров
Найден древнейший мегаполис каменного века
Хотела освободить Донецк: На Донбассе трагически погибла боец батальона ОШБ "Донбасс-Украина"
Еще одна станция метрополитена столицы прекратила использование жетонов
В зоне ООС нацгвардейцы задержали двух человек, причастных к деятельности оккупантов
ТОП-5 простых действий для успешного похудения
В крымском детском лагере массово отравились дети
В бразильском супермаркете вместо стирального порошка случайно продали наркотики
Некоторые мосты в Украине, возможно, станут платными
Ученые NASA рассказали, какое плодоносное растение будет первым выращено на МКС
Корейские ученые рассказали о секретах молодости и долголетия
Виктор Скаршевский рассказал о необходимости повышения размера прожиточного минимума
Associated Press: Бывший президент Перу арестован в США по обвинению в коррупции
The Washington Times: В КНДР предупредили США о возможном срыве ядерных переговоров
МВФ вынужден менять прогноз о "благополучии" РФ в режиме нон-стоп, - Злой Одессит
На Донбассе террористы прячут тяжелое оружие в школах и домах, — разведка
Reuters: США обвинили Россию в использовании детей в качестве пешек в дипломатической игре
В Украине запустили электронную услугу е-пенсия
В Украине активизировались туристические мошенники
Кабмин планирует увеличить минимальные зарплаты
ВСУ получили новый радиопеленгатор "Сектор" (ФОТО)
Врачи назвали опасные симптомы, при которых стоит немедленно обратиться за медицинской помощью
Проще продать под казино или о бесконечном ремонте "Адмирала Кузнецова", - Злой Одессит
Совет: как самостоятельно избавиться от растяжек
Президент решил: "Евробляхерам" пока не грозят штрафы
Все новости »

Диетологи перечислили продукты, способные испортить женщинам внешность

 
Печать Отправить на почту

 

 

5 продуктов, которые могут испортить женщинам здоровье и внешность

Употребление некоторых продуктов должно особенно тщательно контролироваться женщинами, считают диетологи. Эксперты назвали их – это макароны, рис, сахар, маргарин и жареные изделия, информирует enovosty.com/news.

Жареные блюда. По мнению специалистов, изложенному в прессе, жареные продукты способны портить работу желудка и кишечника, а также быть фактором усиления целлюлита и кожных проблем. Употребление жареных блюд может способствовать увеличению выработки инсулина в поджелудочной железе. Это, в свою очередь, активизирует производство мужских гормонов – андрогенов, которые стимуляируют деятельность сальных желез, что приводит к избыточной продукции кожного сала. Кожное сало забивает поры кожи, и это привлекает бактерии, вызывающие появление воспалений, угревой сыпью.

Макароны и белый хлеб. Слишком активное потребление этих продуктов может породить именно у женщин проблемы с сердечно-сосудистой системой. Было обнаружено, что женщины из числа страстных любительниц макаронных изделий и хлеба в два раза чаще страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Употребление макарон, как и многих других мучных блюд, способствует повышению уровня глюкозы в крови. Для женщин это может представлять собой особую опасность, поскольку в их организме процессы повышения уровня глюкозы и без того активизируются под воздействием полового гормона эстрогена. Нарушения нормального баланса сахара в крови оказывают пагубное влияние на здоровье женского сердца.

Диетологи советуют выбирать диетические хлебцы, отруби и черный хлеб, богатые клетчаткой.

Маргарин. Этот продукт содержит большое количество трансжиров — дешевых видов жиров, состоящих из трансизомеров жирных кислот. Трансжиры получают таким способом переработки, который делает их опасными для здоровья сосудистой системы и сердца – они способствуют быстрому накоплению холестерина. Было установили, что в тех случаях, когда в рационе женщин более 2% калорий приходится на трансжиры, их риск инфарктов, инсультов и ишемической болезни сердца сразу резко повышается.

Белый рис. Некоторые ученые считают, что в возрасте после 40 лет женщинам нужно отказаться от регулярного потребления риса. Он относится к продуктам, богатым рафинированными углеводами, которые увеличивают содержание сахара в крови. С процессом повышения глюкозы в женском организме связано развитие многих проблем, от появления лишнего веса до диабета.

Сахар. Частое употребление сладкого ускоряет старение кожи, способствуя разрушению коллагена – белка, обеспечивающего коже ровность, гладкость и упругость. Помимо коллагена, сахар может разрушительно действовать и на волокна другого белка, эластина, в результате чего кожа становится вялой, безжизненной, склонной к птозу. С возрастом образование коллагена и эластина организмом естественным образом понижается, и съедаемый в большом количестве сахар лишь ускоряет процесс возрастных изменений с кожей.

Источник: MedikForum



Аналитика




Загрузка...



Рынок земли


Нужна помощь

Последние новости в соцсетях


Новости партнеров

bigmir)net TOP 100