Ученые выяснили, какие продукты могут избавить нашу кровь от вредных веществ.
Медики заявили, что существуют продукты, которые имеют способность очищать сосуды от наличие токсинов и вредных радикалов.
Диетологи рекомендуют добавлять в рацион питания яблоки и груши. Они не только избавляют от вредных веществ, но и насыщают организм недостающей энергией.
Также нужно есть чеснок, в состав которого входит аллицин. Это вещество воздействует на белые тельца в крови. И отлично выводит никотин из организма.
Кроме этих продуктов, обратите внимание и на обычную капусту. Она содержит витамины группы А и С. Эти витамины необходимы для поддержания иммунной системы.
Не стоит забывать и о орехах и овесе, они в своем составе имеют клетчатку, сокращающую содержание жира и разных химикатов.
