РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

15.07.2020 г.
Убийство военного медика: Комбриг рассказал, как боевики с трех сторон расстреливали группу военных
"Политический решала": Bellingcat рассказала о "кураторе" боевиков, который станет ключевым свидетелем по Boeing MH17
Азербайджан накрыл массовый митинг из-за столкновений с Арменией. Вышли тысячи (ФОТО, ВИДЕО)
Враг опять мощно атаковал ВСУ на Донбассе, много раненых
Оккупанты не выпускают из ОРДЛО молодежь, которая хочет учиться в украинских вузах, - Казанский
COVID-19 не отступает: Европа возвращает ограничения
Ученые выявили опасное антитело в крови людей, переболевших COVID-19
В Херсоне у водителя Volkswagen зафиксировали «алкогольный» антирекорд
Организаторы впервые в истории решили отменить Сорочинскую ярмарку
Сдачу теоретической части экзамена на водительские права будут фиксировать на видео уже с 17 июля

14.07.2020 г.
«Город засыпает, но не "Велюр"»: ресторан нардепа Тищенко попал в очередной скандал
В Сирии подорвали колонну с российскими военными
Кадры экологического бедствия в России: в сети появилось фото кислотных рек на Урале
Курьез дня: Старую вазу случайно продали за $9 млн (ФОТО)
NASA готово к запуску исследовательской миссии на Марс
Киберполиция разоблачила мошенника, который продавал конфиденциальные данные граждан
Растения "общаются" между собой, - исследование
Катастрофа украинского авиалайнера рейса PS752: кому на самом деле подчинялся “иранский” ЗРК “Тор-М1”, - Злой Одессит
Рада намерена ужесточить наказание за угон авто: подробности
Корабли НАТО вошли в Черное море (ФОТО)
В Крыму показали, как по-настоящему выглядят пляжи в разгар сезона (ФОТО)
Малый бизнес во всем мире борется с последствиями пандемии, - Associated Press
Киев может не выйти из карантина до 2022 года
На руинах города ацтеков нашли дворец легендарного Кортеса
США официально отклонили претензии Китая на природные ресурсы в Южно-Китайском море, - Reuters
США направляют военные вертолеты в Германию, Польшу и Латвию
В США планируют создать флот кораблей-дронов
В Польше разбился самолет, есть погибшие
Триумфальный день "большой закладки" ВМФ РФ может стать ее историческим позором, - Злой Одессит
Ситуация на армяно-азербайджанской границе накаляется: есть погибшие
Закон "О виртуальных активах": в Украине планируют легализовать криптовалюту
Китайский истребитель-невидимка J-20B вошел в массовое производство
В Сети показали автосалон, который забросили 20 лет назад (ФОТО)
Есть вероятность, что в новом учебном году школьники будут учиться в две смены, - Минздрав
Ученые придумали, как восстановить человеческие легкие, поврежденные из-за болезни
Ёлкин меткой карикатурой изобразил "всю Россию в одной картинке"
Что будет с ценами на продукты осенью после затяжного карантина
Уже пятое крушение с мая: в США разбился истребитель F-16 ВВС США
В Украине могут изменить правила получения водительских удостоверений: что предлагают
Источники сообщили, на сколько будет продлен карантин в Украине
В Монголии из-за бубонной чумы умер 15-летний подросток
ВВС США получат самые вооруженные истребители в мире
После послабления карантина Украина резко нарастила импорт
Британские ученые выяснили, что иммунитет к COVID-19 начинает исчезать через несколько недель после первых симптомов
Названы украинские области, где есть риск вспышек COVID-19
Вплоть до пожизненного заключения: Украинцев ждет максимальная криминализация пьяного вождения
В Украине легализовали игорный бизнес
Получили из Индии: В Украину прибыло эффективное лекарство от COVID-19
Электротяжмаш остановился при Зеленском, завод не будет голосовать за "Слуг" - рабочие
Пономарь рассказал о новости №1 в США
Хабаровский пат: У Кремля есть только два выбора, - "Злой одессит"
Илья Пономарев рассказал, когда уйдет Путин
Когда пересмотрела F 1: В Киеве водитель троллейбуса устроила эпичное ДТП (ФОТО)
Стало известно, кто меньше всего подвержен заражению коронавирусом
На Донбассе погибли украинские военные: в штабе сделали тревожное заявление
Назван следующий шаг в отношениях Украины с НАТО
Ситуация с коронавирусом в мире ухудшается, - ВОЗ
Ездят со скоростью более 170 км/ч: Патрульная полиция рассказала о нарушителях скоростного режима (ФОТО)
Ученые выявили множество тромбов в сосудах умерших от COVID-19
Верховная Рада поддержала ужесточение наказания за пьяное вождение и превышение скорости
Все новости »

Авиаперелеты могут представлять опасность для здоровья: как себя защитить

 
Печать Отправить на почту

 

 

Несмотря на то, что несчастные случаи и травмы случаются редко, существует несколько потенциальных рисков для здоровья, о которых следует знать, когда вы летите на самолете.

Простуда

Наиболее распространенный риск для здоровья от полета: простуда, грипп и другие вирусные инфекции., информирует enovosty.com/news.

Самолеты собирают кучу людей в маленьком замкнутом пространстве. Если кто-то сидит рядом с вами с простудой, есть большая вероятность того, что вы также подвергнетесь этому. Особенно, если человек кашляет и чихает.

Существует также тот факт, что самолеты не полностью стерилизуются между рейсами, поэтому микробы от предыдущего пассажира могут все еще находиться на поверхностях, таких как подлокотники или столы на подносах.

Усугубляет проблему: стресс, истощение и обезвоживание, которые сопровождают путешествия. Это может сделать вас более восприимчивыми к простуде.

Врачи предлагают путешественникам, боящимся простудиться, приносить дезинфицирующее средство для рук или влажные салфетки с собой на борт.

Также можно надеть маску для лица

Венозные тромбы

Менее распространенный, но более серьезный риск: тромбоз глубоких вен или ТГВ.

ТГВ — это состояние, которое возникает, когда в крупных венах глубоко в ногах образуются тромбы. Хотя это может случиться практически с каждым, неподвижность, особенно в вертикальном положении, может значительно увеличить риск.

ТГВ не только развивается на рейсах: он также может развиваться в длительных поездках на автомобиле, поездках на поезде и в любом другом месте, где вы сидите в течение длительных периодов времени, не вставая.

Симптомы ТГВ могут включать в себя ноющие боли, отечность и стеснение в ноге, особенно в области голени.

В некоторых случаях сгусток крови может «рассыпаться, как галька в потоке, и попасть в легкие». Это называется тромбоэмболия легочной артерии, и это опасно для жизни. Из миллиона американцев, у которых ежегодно диагностируется ТГВ или ТЭ, около 100 000 умирают.

Другими факторами, повышающими риск развития ТГВ, являются обезвоживание — обычное явление в самолете. Причиной этого может быть курение, генетические факторы, ожирение, травмы ног в прошлом, возраст и некоторые виды рака. Еще один фактор риска: прием гормональной контрацепции.

Есть несколько вещей, которые можно сделать, чтобы снизить риск — некоторые авиакомпании даже предоставляют советы.

Можно периодически покидать свое место, чтобы размять ноги. Даже упражнения на месте могут помочь — например, вытягивать ноги, сгибать лодыжки и сжимать икры.

Может помочь ношение компрессионных чулков по колено, а также сохранение гидратации — в этом может помочь покупка большой бутылки воды в аэропорту. 

Если вы обеспокоены, поговорите с врачом перед полетом. Он может предложить принять аспирин перед полетом.

Если после полета вы испытываете боль в ногах или отек голени, возможно, у вас развилась ТГВ. 

Если у вас появятся одышка, боль в груди или внезапная острая боль, у вас может быть легочная эмболия. Это опасное для жизни состояние, поэтому вызовите скорую помощь или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

Расстройство суточного биоритма в связи с дальним перелетом

Если ваш полет оказался на дальнее расстояние, вы можете столкнуться со сменой часовых поясов. 

Реактивная задержка возникает в результате прерывания циркадного ритма организма. Это чаще всего вызывает проблемы со сном и усталость, но может также вызвать незначительные проблемы с желудком, беспокойство и раздражительность, головные боли, тошноту и многое другое.

Лучший способ справиться со сменой часовых поясов — попытаться приспособиться к новому часовому поясу, прежде чем отправиться в путешествие. 

Как можно больше отдыхайте и избегайте употребления нездоровой пищи.

Стресс — и его влияние на ваше тело

Есть еще одна проблема, которую нужно иметь в виду.

Воздушные путешествия по своей природе стрессовые, как для психики, так и физического состояния. Хаос в аэропорту, посадка; громкий шум от двигателей и системы климат-контроля кабины; изменение давления по мере того, как самолет поднимается и опускается; продукты с высоким содержанием натрия; и обезвоживание, в сочетании с сухим воздухом в кабине, может нанести ущерб.

Те, у кого есть существующие или невыявленные заболевания, усугубленные стрессом, должны быть осторожны. Теоретически возможно, что изменения давления от взлета и посадки могут также усугубить определенные заболевания сердца или легких.

Если у вас есть какие-либо проблемы, посоветуйтесь с врачом перед полетом.

Кроме того, помните, что если у вас нет особых проблем со здоровьем, развитие каких-либо серьезных проблем со здоровьем во время полета крайне редки. Забота о себе является лучшим способом оставаться в безопасности и быть здоровым.









Исследования

Последние новости в соцсетях


linden





работа на besplatka.ua




Экономические новости youtube




help

bigmir)net TOP 100