РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

21.08.2019 г.
В аннексированном Крыму жители жалуются на оккупантов
Можно будет вернуть мертвых: В Китае провели первое успешное клонирование котенка
Секретный отчет: под Северодвинском взорвался ядерный реактор, как в Чернобыле
Ученые обнаружили аналог Земли, но без атмосферы
На оккупированном Донбассе зафиксировано сосредоточение танков и гаубиц
Associated Press: Германия может вступить в рецессию из-за торговой войны США и Китая
В Польше стремительно растет число легальных работников из Украины
Ярослав Жалило рассказал о состоянии реализации Целей устойчивого развития в Украине
Reuters: В Дании шок после отмены Трампом визита в страну из-за отказа продать Гренландию
BBC: В Дании ипотеку будут выдавать по ставке минус 0,5% годовых
СБУ разоблачила преступника, осуществлявшего контрабанду кокаина из стран Западной Европы
Стало известно, почему люди с избыточным весом чувствуют себя лучше в период жары
ВСУ провели масштабные учения под носом у оккупантов
Перебои с углем на государственных ТЭС связаны с переделом угольных схем в интересах Коломойского – СМИ
В Китае начали доставлять товары беспилотным 5G-автомобилем
Сологуб рассказал, как Украине избежать последствий кризиса на мировых рынках
В Харькове хотят создать "минное поле" для наркодилеров
Голливудская история: правоохранителям удалось предотвратить заказное убийство матери и дочери
Проблем с погашением внешних займов не будет, - НБУ
С октября в Украине начнут действовать новые строительные нормы по проектированию гостиниц
Российский "Ильюшин" уходит в штопор кризиса, - Злой Одессит
Москва всеми силами пытается скрыть правду о ядерной аварии в Нёноксе
В НБУ анонсировали масштабные изменения в работе банков: основные нововведения
Опубликован рейтинг самых скачиваемых мобильных приложений в мире
Медики назвали основные симптомы рака кишечника
Возвращение России: Эксперт оценил шансы на реализацию "мерзкой инициативы"
"Золотой сюрприз": Сколько жители столицы заплатят за воду
В ужасном состоянии, но дома: В Украину вернулся политзаключенный
Украина начала и остановила демонтаж фортификационных сооружений близ Станицы Луганской
В соцсетях разгорается громкий скандал из-за представителей Украины на конкурсе "Новая волна-2019"
Россия может вернуться в G8: Пономарь пояснил, почему изгнание РФ закончилось
Уничтожили "Хача" — участника захвата Крыма, боевика «спецназа» на Донбассе
Опубликована программа празднования Дня Независимости Украины в Киеве
Дания озвучила условие продажи Гренландии
Стало известно, чем может быть опасна работа «сутки через трое»
В Украине утвердили новые формы индивидуальной учебы
Иранский танкер HELM терпит бедствие в Красном море
"Европа станет площадкой противостояния США и РФ": Немецкие СМИ опубликовали возможный сценарий Третьей мировой войны
В «Укроборонпроме» показали ударный тяжелый беспилотник нового поколения
Назвали продукты, которые помогут очистить кровь
Выходить из дома не нужно: В Украине появится новый сервис доставки еды
Украине могут передать пятерых политзаключенных
Пенсионер из Украины самостоятельно собрал электромобиль за 1300 евро (ВИДЕО)
Имитация убийства матери с дочкой под Киевом. Появились подробности
Австралийские аналитики: Китайские ракеты могут уничтожить базы США в Азии за пару часов
Нефть опустилась ниже заложенной в российский бюджет
С украинцами поделились хорошими газовыми новостями
"Монстров нужно убить": У Зеленского сделали неожиданное предложение по "Укрзализныце" и "Нафтогазу"
Назвали главные приоритеты таможни на 2020 год
Украинских учителей ждет ВНО
В Украине ждут важного гостя
В Украину едет глава Всемирного банка
США с Румынией выступили против "Северного потока-2"
Эксперт: Китай переподчинил себе военные округа РФ к востоку от Урала
Украина озолотилась на мёде
Трамп и Макрон хотят пригласить Россию на саммит G7
Трамп решил дружить с Румынией против путинского проекта
В украинских селах появятся современные школы и детсады
Украинцам обещают снизить цену на газ зимой
Российские эксперты подтвердили, что ситуация со взрывом в Северодвинске напоминает Чернобыль
Все новости »

Австралийские ученые подсчитали безопасную для здоровья норму кофе

 
Печать Отправить на почту

 

 

Австралийские исследователи смогли выявить безопасную для здоровья норму кофе. По их мнению, лучше выпивать не более 6 чашек бодрящего напитка в сутки.

Выявлением допустимого за день количества кофе занимались ученые из Университета Южной Австралии. Ими были проанализированы данные здоровья почти 350 тысяч человек возрастом от 37 до 73 лет. Изучив их пищевые привычки, авторы исследования констатировали: большинство людей, употреблявших кофе, в среднем выпивали около 1,5 чашек кофе в день., информирует enovosty.com/news.

По словам ученых, чувствительность к кофеину зависит от активации гена CYP1A2. У некоторых людей этот ген пребывает в «спящем» состоянии, и в результате кофеин ими усваивается с трудом.

«Люди, которые чувствительны к кофеину (к примеру, испытывают после кофе учащенное сердцебиение) сами ограничивают потребление напитка, чтобы чувствовать себя лучше. Люди, которые пьют много кофе, вероятно, невосприимчивы к нему», — отметили исследователи.

Впрочем, даже если человек не наделен высокой чувствительностью к кофеину, пить кофе до бесконечности без ущерба для здоровья он все же не сможет. Специалисты выявили, что существует граница нормы, за которой кофе становится угрозой для организма. Такой нормой являются 6 чашек напитка в день. Расчеты экспертов показывают, что после шести чашек кофе, выпитых за день, риск возникновения заболеваний сердца увеличивается на 22%.

В свою очередь российский врач-диетолог Елена Соломатина считает, что, несмотря на существование безопасной нормы кофе, летом от его употребления лучше отказаться совсем. Кофеин в условиях жаркой и душной погоды становится лишь дополнительной нагрузкой на сосуды и сердце. Кроме того, он обладает мочегонным действием и способствует обезвоживанию, которое повышает риск образования тромбов в сосудах, теплового удара и других неприятных и опасных для здоровья последствий.

Источник: MedikForum





Загрузка...





Последние новости в соцсетях


Новости партнеров

bigmir)net TOP 100