Офтальмологи подчеркивают, что хорошее зрение - залог правильного питания.
Медики говорят, что некоторые продукты питания могут значительно портить глаза. Они рекомендуют ограничить или вообще отказаться от таких продуктов: соль, кофе, алкоголь.
Эксперты уверяют, что чрезмерное употребление соли приводит к развитию катаракты, глаукомы. Часто из-за этих болезней человек полностью становится слепым. Они добавляют, что соль повышает внутриглазное давление. В сутки рекомендовано съедать 1 чайною ложку без горки.
Не секрет, что для большинства кофе – любимый напиток. Он способен повышать артериальное давление, так же как и внутриглазное. Как результат развивается глаукома.
Ученые отмечают, что спиртные напитки способствуют нарушению восприятия и приводят к постепенному ухудшению зрения.
