Американские ученые говорят, что яйца могут стать причиной преждевременной смерти.
Диетологи отмечают, что яйца содержат огромное количество холестерина, который негативно влияет на состояние сосуд и сердца.
Ученые проводили несколько исследований, участниками которого было почти 30 тыс. человек. Они рассказывали о своих пищевых предпочтениях и режиме питания. Добавим, что за их здоровьем ученые наблюдали на протяжении более 30 лет.
Специалисты доказали, что 300 мг холестерина в сутки увеличивает риск преждевременной смерти на 18 процентов. Диетологи рекомендуют не есть больше двух яиц в день.
