РусУкр
15.06.2019 г.
В Соборе Парижской Богоматери возобновляют богослужения
Определен рисунок, который украсит стену Чернобыльской АЭС
В столичном метрополитене полиция задержала мужчину с оружием и боеприпасами
Метинвест построит кислородный комплекс в Мариуполе
В Киеве зафиксирован новый температурный рекорд, - синоптики
Определена стоимость бюллетеней для предстоящих выборов
В Польше во время авиашоу самолет потерпел крушение (ВИДЕО)
Российские наемники 8 раз обстреляли украинские позиции
Во Львовской области военнослужащий случайно застрелили сослуживца
Эксперт: намерения Зеленского изменить формулу «Роттердам+» – правовой нигилизм
На Одесщине в дворе дома прогремел взрыв
Зеленский назначил еще двух временных глав ОГА
Как размещение еврооблигаций на миллиард евро отразится на гривне
Одиозный друг Януковича, которого обвиняют в госизмене, идет в Раду в первой десятке
Есть ограничения: Кому нельзя есть зелень?
Российское гражданство украинцев и войска РФ в Киеве: ВВС выпустил фантастический сериал
Высокоточная "Ольха" для ВСУ: гибридному командованию оккупантов есть о чем задуматься, - "Злой одессит"
"Не может долго мнить себя империей": Пионтковский рассказал, когда Украине вернут Крым и оккупированный Донбасс
Далее - опасно: Сколько фруктов можно съедать в день
"Драка таки будет?": Телеведущий "1+1" поскандалил со священником (ВИДЕО)
Ани Лорак крутит роман с бывшим парнем украинской звезды: Появились шокирующие детали их личной жизни
Билецкий, Ярош и Кошулинский: "Свобода" показала, с кем идет в Раду
Пейзаж без войны: В ОБСЕ показали впечатляющее летнее фото Донбасса
Паспортизация Донбасса - это только начало: Портников назвал две цели Кремля
В деле ветерана АТО в Италии случился поворот: защита убитого сделала скандальное заявление
Епифаний рассказал о дерзком ультиматуме Филарета
Война на Донбассе: Военные сумели закрепить свой успех

14.06.2019 г.
Озвучили цену полета на Луну
В Обухове грузовик провалился под асфальт (ФОТО)
В поле обнаружили удивительную коллекцию брошенных Ferrari (ФОТО)
Настя Каменских опубликовала пикантное фото (ФОТО)
Разработано приложение, помогающее вызвать ближайшего врача "в один клик"
"Готов с оружием в руках защищать Украину": Саакашвили стал на учет в столичном военкомате (ФОТО)
The Economist: Крым погряз в общероссийской коррупции и несвободе
По мотивам сериала "Очень странные дела" будет выпущена компьютерная игра
"Они все время врут": Кремль ткнули носом в проблему
ТОП-3 летних продукта, которые необходимы для крепкого здоровья
Названа наиболее востребованная профессия в столице
ЕС продлит пилотную программу поддержки МСБ в Украине
Украинцев просят на день отказаться от полиэтиленовых пакетов
Тарас Загородний рассказал о влиянии ситуации с Укртрансгазом на ГТС Украины
Ученые близки к изобретению метода лечения аутизма
В Украине задержан один из главарей "ДНР"
Reuters: В Индии прошла общенациональная забастовка врачей (ФОТО)
У Зеленского предложили снизить тарифы для Коломойского
Эффект работы АМКУ в 20 раз выше затрат на его содержание, – Терентьев
Работа "Укртрансгаза" под угрозой: В компании объявили о чрезвычайном положении
Трамп заверил, что торговое соглашение с Китаем будет заключено независимо от саммита G20
ВСУ приняли на вооружение модернизированный беспилотник Spectator-М1
По всей Швейцарии женщины не вышли на работу и пришли на акцию за гендерное равенство (ВИДЕО)
Reuters: Тегеран категорически отрицает причастность Ирана к нападению на танкеры в Оманском заливе
Церковный раскол: В ПЦУ предупредили о последствиях созванного Филаретом поместного Собора
СБУ установила очередные доказательства использования спецслужбами РФ социальных сетей против Украины
Выявлены основные причины трудовой миграции, - исследование
Украинцев предупреждают о чрезвычайной пожарной опасности на выходных
Высокоточная "Ольха" готова "кошмарить" гибридное командование, - Злой Одессит
Онкологи назвали самые опасные продукты-канцерогены
Передаем за проезд!: В Украине построят три платных автобана
В Uber впервые показали доставку еды дронами (ВИДЕО)
В Украине впервые будут официально праздновать день отца
Все новости »

Определены ТОП-5 самых полезных продуктов на Земле

 
Печать Отправить на почту

 

 

Диетологи уверены, что на качество нашей жизни очень сильно влияет еда. К счастью, на нашей планете есть очень много полезных продуктов.

Диетологи из разных стран мира выбрали пять представителей «здоровой еды». Регулярное употребление этих продуктов будет способствовать хорошему самочувствию и улучшению работы всех систем организма, информирует enovosty.com/news.

На первом месте разместился лимон. Медики подсчитывали, что один этот фрукт помещает более, чем суточную дозу витамина С. Таким образом, данный продукт действует начеловека как мощный антиоксидант и снижает воспалительные реакции. Также лимон уменьшает уровень холестерина и способствует эластичности связок.

Далее оказалась брокколи. В перерасчете на калории в брокколи будет больше белка, нежели в самом полезном мясе – говядине. Овощ содержит большое количество полезных микроэлементов и витаминов. Особенно в нем много К, С и А. По количеству последнего брокколи перегнала все капустные.

На третьем месте – черный шоколад. Четверть плитки шоколада, изготовленного из натурального какао без использования промышленного жира, убережет организм от отложения «плохого» холестерина в сосудах. Вместе с тем это лакомство убережет от скачков давления.

Картофель диетологи поставили на четвертое место. Данный овощ – незаменимый источник пищевых волокон и сложных полезных углеводов.

Замыкает рейтинг лосось. Данный сорт рыбы содержит белки, жиры и Омега-3. Благодаря такому составу 100 грамм рыбы в день станут отличной профилактикой всех старческих болезней, в том числе и синдрома Альцгеймера.









Россия хочет оставить две раны в боку Украины


Нужна помощь

Последние новости в соцсетях


Новости партнеров

bigmir)net TOP 100