РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

17.10.2019 г.
В электромобилях Tesla обнаружили серьезную неисправность: чем это грозит
Министр образования рассказала о ВНО-2019 в сельской местности, - результаты не радуют
Армия США готовится испытать оружие, способное стрелять на расстояние почти 2000 км
В Украине собираются усилить контроль над безопасностью на дорогах
Враждебность Турции и американское предательство в Сирии создают новый кризис для курдов
В парижском зоопарке свиньи научились копать землю палками
РФ увеличила время задержки украинских судов в Керченском проливе
Россия хочет избежать наказания за преступления в международных вооруженных конфликтах- законопроект Путина
ЕБРР ожидает рекордного притока инвестиций в Украину в этом году
В Польше пытаются спасти украинца, на которого упал самоубийца
В РФ подсудимые вскрыли себе вены и перерезали горло в суде
В Ватикане представили первые современные электронные четки (ФОТО)
В Днепре обстреляли Mercedes: водитель погиб на месте
В Китае строится первый полноразмерный авианосец
Шестилетняя украинка выиграла международный конкурс "Принцесса мира 2019"
The Washington Times: Европейские товаропроизводители оказались заложниками политической ссоры
Крышевание вырубки лесов времён Януковича остановлено, - Александр Дубинский (ВИДЕО)
СБУ пресекла реализацию контрафактных сигарет
В Киеве на ходу загорелся троллейбус с пассажирами (ФОТО)
НАЗК ждет полный апгрейд. Нынешнее руководство - не эффективно, - Галина Янченко (ВИДЕО)
20 000 американских военнослужащих в Европе: В США раскрыли подробности предстоящих учений
Закон об обличителях коррупции стал выполнением предвыборных обещаний президента, - Даниил Богатырев
В Украине наступят времена, когда не будет коррупции, - Дмитрий Разумков (ВИДЕО)
В Украине проведут проверку всех пенсионеров: подробности
В ВСУ вводят новые воинские звания, соответствующие стандартам НАТО
Сентябрь 2019 года признан самым теплым месяцем на Земле
В случае проведения реприватизации Украина может повторить судьбу Венесуэлы, – журналист
Закон об обличителях коррупции - клондайк для силовиков, - Александр Дубинский (ВИДЕО)
Associated Press: Китай призвал Вашингтон к быстрому прекращению торговой войны
В Киеве посреди осени расцвели сакуры
Как украинцы смогут бороться с коррупцией по-новому
Определен самый влиятельный человек в Голливуде
В Украине создали рейтинг корпоративной устойчивости компаний
Мы получили закон о стукачах, а не о обличителях коррупции в Украине, - Сергей Власенко (ВИДЕО)
Всемирный банк улучшил прогноз роста ВВП Украины
Reuters: Британия заключила с ЕС соглашение по Brexit
ЕБА обеспокоена нарушениями при рассмотрении законопроектов по энергетике
Российские истребители СУ-30МК2V в очередной раз подвели ВВС Венесуэлы, - Злой Одессит
Украину возвращают в 37-й год с анонимными доносами, - Олег Волошин (ВИДЕО)
Женщина, вытирая лицо полотенцем, раздавила собственный глаз
Ученые: Льды Антарктиды выделяют радиоактивный хлор
Во Львове зафиксирован случай заражения сверхредким вирусом
Курс Украины на членство в НАТО остается неизменным, - Егор Чернев (ВИДЕО)
Цены выросли на 189%: В Крыму подняли панику из-за космических цен
Суд по делу ПриватБанка отложили: Принято неожиданное решение
Террористов с Донбасса заманивают на службу в Россию. Блогер дал подробности
Украинцам будут раздавать деньги за жалобы на коррупцию
В Украине начнут штрафовать за прогулы школьных уроков
Законопроект Геруса предлагает финансировать экономику России, — Трохимец
Эксперт: В законопроекте Кабмина по игорному бизнесу нет информации о налогообложении сферы
Украинцам приходят непонятные "письма счастья" с огромными долгами. Что делать и нужно ли платить?
Бизнес на позитиве: Двум третям украинцев скоро повысят зарплату
Перемены на границе: Что будет с таможенниками, владеющими Rolls-Royce
В Украине ограничили цены на лекарства
2,5 млрд в первый год: В Украине предложили легализировать игорный бизнес по примеру Германии
В Украине хотят официально разбавлять бензин. В чём суть?
Геруса готовят на министра энергетики, Гончарук и Оржель это понимают – политолог
Феномен бедности: Большое исследование показало, почему украинцы бедные и как это оправдывают
Газовый вопрос: Россия будет шантажировать Украину
Новые камни: Фонтан безумных идей оккупационных властей Крыма не иссякает
Все новости »

Медики назвали семь общедоступных и легких в приготовлении продуктов против рака

 
Печать Отправить на почту

 

 

Медики назвали 7 доступных продуктов против рака

Чтобы снизить риск онкологических заболеваний, включайте в свой рацион продукты, способные останавливать рост раковых клеток! Ученые назвали 7 общедоступных и легких в приготовлении продуктов против рака, информирует enovosty.com/news.

Помидоры

Помидоры – источник важного защитного вещества ликопина, обладающего противораковым действием. Есть их лучше в термически обработанном виде: тушеные, запеченные или в супе. Они содержат в десятки раз больше ликопина. При ежедневном употреблении томатного соуса риск развития, например, рака простаты снижается на 20%.

Бобовые

С возрастом часто развиваются онкологические заболевания, связанные с репродуктивной системой. Они возникают из-за гормонального дисбаланса во время климакса. Поэтому основными защитными продуктами против рака будут те, которые способны нормализовать этот дисбаланс. Для женщин это, например, бобовые (соя, фасоль, горох), содержащие фитоэстрогены. Для профилактики рекомендуется есть бобовые до 3 раз в неделю.

Зеленый чай

Опытным путем эксперты выявили продукты и напитки, обладающие антиканцерогенным действием. Один из них – зеленый чай – содержит целый спектр антиоксидантов, полифенолы, ресвератрол и кверцетин. Эти вещества защищают клетки от повреждений. Для профилактики пейте не менее 3 чашек зеленого чая в день.

Оливковое масло

Ученые выяснили, что женщины, которые придерживаются средиземноморской диеты, реже болеют раком груди. Секрет кроется в оливковом масле, а вернее в олеиновой кислоте, которая входит в его состав. Она не только подавляет размножение канцерогенных клеток, но и повышает эффективность лекарств, применяющихся в лечении рака груди. Если каждый день употреблять в пищу от 15 до 25 мл оливкового масла прямого холодного отжима, то можно снизить риск развития рака груди, а также яичников на 60%.

Свекла

Для профилактики рака кишечника каждый день ешьте не меньше 5 порций овощей и фруктов, содержащих растительные волокна. Каждая порция – около 100–150 г. Особенно полезна свекла – это эффективный продукт против рака. Свекла очищает кишечник от токсинов, улучшает его моторику и функции. Есть ее можно как сырой (в салатах), так и вареной или запеченной. Таким же действием обладают зеленый лук, петрушка или листовые салаты.

Чеснок

По результатам новейших научных исследований чеснок способен защитить от рака желудка и рака кишечника. Благодаря особым соединениям он повышает активность клеток иммунной системы, которые отвечают за сопротивление раку, связывает токсины и удаляет их из организма, а также активирует белые кровяные клетки, которые поглощают и уничтожают раковые клетки. Медики рекомендуют съедать не менее 5 зубков чеснока в неделю для защиты от рака.

Капуста

Для профилактики рака молочных желез полезны все виды капусты: брокколи, белокочанная, брюссельская и другие. Капуста содержит индолы, защищающие клетки от повреждения свободными радикалами. Старайтесь каждый день есть свежую капусту в салатах, отварную или тушеную.

Если включить эти продукты против рака в свой рацион, избегать стрессов, вести активный образ жизни, то риск развития опасных заболеваний снизится многократно.

Источник: liza.ua



Аналитика





Последние новости в соцсетях



Землю спекулянтам



bigmir)net TOP 100