РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

21.08.2019 г.
В аннексированном Крыму жители жалуются на оккупантов
Можно будет вернуть мертвых: В Китае провели первое успешное клонирование котенка
Секретный отчет: под Северодвинском взорвался ядерный реактор, как в Чернобыле
Ученые обнаружили аналог Земли, но без атмосферы
На оккупированном Донбассе зафиксировано сосредоточение танков и гаубиц
Associated Press: Германия может вступить в рецессию из-за торговой войны США и Китая
В Польше стремительно растет число легальных работников из Украины
Ярослав Жалило рассказал о состоянии реализации Целей устойчивого развития в Украине
Reuters: В Дании шок после отмены Трампом визита в страну из-за отказа продать Гренландию
BBC: В Дании ипотеку будут выдавать по ставке минус 0,5% годовых
СБУ разоблачила преступника, осуществлявшего контрабанду кокаина из стран Западной Европы
Стало известно, почему люди с избыточным весом чувствуют себя лучше в период жары
ВСУ провели масштабные учения под носом у оккупантов
Перебои с углем на государственных ТЭС связаны с переделом угольных схем в интересах Коломойского – СМИ
В Китае начали доставлять товары беспилотным 5G-автомобилем
Сологуб рассказал, как Украине избежать последствий кризиса на мировых рынках
В Харькове хотят создать "минное поле" для наркодилеров
Голливудская история: правоохранителям удалось предотвратить заказное убийство матери и дочери
Проблем с погашением внешних займов не будет, - НБУ
С октября в Украине начнут действовать новые строительные нормы по проектированию гостиниц
Российский "Ильюшин" уходит в штопор кризиса, - Злой Одессит
Москва всеми силами пытается скрыть правду о ядерной аварии в Нёноксе
В НБУ анонсировали масштабные изменения в работе банков: основные нововведения
Опубликован рейтинг самых скачиваемых мобильных приложений в мире
Медики назвали основные симптомы рака кишечника
Возвращение России: Эксперт оценил шансы на реализацию "мерзкой инициативы"
"Золотой сюрприз": Сколько жители столицы заплатят за воду
В ужасном состоянии, но дома: В Украину вернулся политзаключенный
Украина начала и остановила демонтаж фортификационных сооружений близ Станицы Луганской
В соцсетях разгорается громкий скандал из-за представителей Украины на конкурсе "Новая волна-2019"
Россия может вернуться в G8: Пономарь пояснил, почему изгнание РФ закончилось
Уничтожили "Хача" — участника захвата Крыма, боевика «спецназа» на Донбассе
Опубликована программа празднования Дня Независимости Украины в Киеве
Дания озвучила условие продажи Гренландии
Стало известно, чем может быть опасна работа «сутки через трое»
В Украине утвердили новые формы индивидуальной учебы
Иранский танкер HELM терпит бедствие в Красном море
"Европа станет площадкой противостояния США и РФ": Немецкие СМИ опубликовали возможный сценарий Третьей мировой войны
В «Укроборонпроме» показали ударный тяжелый беспилотник нового поколения
Назвали продукты, которые помогут очистить кровь
Выходить из дома не нужно: В Украине появится новый сервис доставки еды
Украине могут передать пятерых политзаключенных
Пенсионер из Украины самостоятельно собрал электромобиль за 1300 евро (ВИДЕО)
Имитация убийства матери с дочкой под Киевом. Появились подробности
Австралийские аналитики: Китайские ракеты могут уничтожить базы США в Азии за пару часов
Нефть опустилась ниже заложенной в российский бюджет
С украинцами поделились хорошими газовыми новостями
"Монстров нужно убить": У Зеленского сделали неожиданное предложение по "Укрзализныце" и "Нафтогазу"
Назвали главные приоритеты таможни на 2020 год
Украинских учителей ждет ВНО
В Украине ждут важного гостя
В Украину едет глава Всемирного банка
США с Румынией выступили против "Северного потока-2"
Эксперт: Китай переподчинил себе военные округа РФ к востоку от Урала
Украина озолотилась на мёде
Трамп и Макрон хотят пригласить Россию на саммит G7
Трамп решил дружить с Румынией против путинского проекта
В украинских селах появятся современные школы и детсады
Украинцам обещают снизить цену на газ зимой
Российские эксперты подтвердили, что ситуация со взрывом в Северодвинске напоминает Чернобыль
Все новости »

Названы основные признаки, указывающие на дефицит йода в организме

 
Печать Отправить на почту

 

 

Дефицит йода способствует появлению серьезных проблем со здоровьем – от его количества зависит состояние щитовидной железы и гормональный баланс в организме.

Суточная потребность организма в йоде, по нормам ВОЗ, составляет 100-200 мкг, в зависимости от возраста и состояния здоровья. Больше всего йода – 200 мкг – необходимо беременным и кормящим женщинам. При беременности йододефицит становится особенно опасным, он чреват выкидышами, возникновением умственных дефектов у будущего ребенка, информирует enovosty.com/news.

Йод — основной компонент гормонов щитовидной железы, которые играют ключевую роль в развитии человека, метаболизма и развитии мозга. Его дефицит приводит к болезни щитовидки и серьезным дефектам, возникающим как следствие сбоев в щитовидной железе.

Как же понять, что организму недостаточно йода? Врачи назвали несколько признаков, которые помогают это определить.

Проблемы с кожей и волосами. При дефиците йода часто наблюдаются сухость и зуд кожи, кроме того, — сильное выпадение волос.

Внезапная прибавка в весе. Из-за нехватки йода в организме замедляются процессы метаболизма, что тормозит и сжигание телом калорий, способствуя появлению лишнего веса. Прибавка в весе в этом случае может случиться, даже если человек сидит на диете.

Склонность постоянно мерзнуть. Еще один признак возможного дефицита йода. Поскольку он ведет к снижению скорости обмена веществ, телом вырабатывается меньше энергии, а, значит, и меньше тепла.

Хроническая усталость. Чувство сильной усталости после того объема дел, с которым человек обычно справлялся, может быть знаком дефицита йода в организме. Помимо усталости после физнагрузки может ощущаться общая слабость.

Частые запоры. По словам врачей, нарушения в работе щитовидной железы влияют на снижение активности желудка и толстой кишки.

Источник: MedikForum





Загрузка...





Последние новости в соцсетях


Новости партнеров

bigmir)net TOP 100