РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

22.03.2019 г.
Украинские военные устроили боевикам жестокую месть за побратима
Украинский офицер показал феерическое видео подрыва склада боеприпасов у боевиков
Российский политолог рассказал, какую страну Кремль хочет "скормить" Путину
В США узнали о переброске Россией 20 ракет «Кинжал»
Деньги Канады и удар по "Газпрому": Утренние новости Пономаря

21.03.2019 г.
Названы напитки, провоцирующие рак
Диетолог рассказала, можно ли похудеть во время грудного вскармливания
Ученые сделали удивительное открытие на дне океана
Украина закупила у Турции высокоточные авиабомбы MAM-L (ВИДЕО)
В Украине каждый второй продукт является или контрафактным или фальсифицированным, - эксперт
ЗАЗ планирует выпустить новую модель пассажирского автобуса (ФОТО)
Минсоцполитики планирует лишать субсидий граждан за просроченную выплату коммуналки
"Окно закрывается": Болтон заявил, что арест помощника Мадуро не останется без ответа
Стало известно, сколько зарядок для электрокаров есть в Украине
В киевском отеле разоблачили бордель, замаскированный под стриптиз-клуб
СБУ блокировала деятельность мощной транснациональной наркогруппировки (ВИДЕО)
The Washington Times: Китай тайно использует акустическое оружие
Польша не пригласила Россию на годовщину начала Второй мировой войны из-за агрессии в Украине
The Washington Times: Новая энергетическая революция заставляет нервничать россиян
Политолог о резонансном заявлении Луценко: Генпрокурор принимает участие в геополитической игре
На украинских трассах появится шумовая разметка
Государство должно сделать все, чтобы людям было выгодно покупать новые автомобили, - Олег Назаренко
На трассе Киев-Одесса грузовик сбил сотрудников дорожной службы
Руководство УЗ перекладывает управление компанией на крупный бизнес
Ученые создали из молекул ДНК микрокомпьютер
В ВР зарегистрировали законопроект об обязательных теледебатах перед вторым туром выборов президента
Рынок труда просыпается: За кого сейчас ведут войну работодатели?
Украинцы подложат Кремлю свинью, - историк
19-летняя англичанка зарабатывает огромные деньги, придумывая имена китайским малышам
Крупнейшее судно в современной истории Украины и про Littoral Strike Ship, - Злой Одессит
Назвали ключевой фактор риска рождения ребенка с синдромом Дауна
Ученые определили комфортную комнатную температуру
Победитель лотереи ударился в бега, чтобы не делиться выигрышем
Раскрыли секрет продления молодости
К концу марта Землю всколыхнут три магнитные бури
Синоптики: Дождливая погода наконец-то покинула Украину
Удар по РФ: Кто из российского бизнеса угодил в "черный список"
Прогресс оценили: ЕС будет оказывать инвестиционную поддержку проектам в Приазовье
Страшно и дорого: Как будут голосовать на украинских выборах жители аннексированного Крыма
Украина стала единственным экспортером кукурузы в Египет
«Метинвест» увеличил капинвестиции до рекордного за 7 лет уровня
Киев может остаться без каштанов
АРМА - ключевой инструмент в рейдерской схеме государства, без Нацагентства её реализовать невозможно - Святаш
Скандал с посольством США. Все подробности и комментарии экспертов
Путину отвесили оплеуху,- эксперт
Почему именно Украина вызывает дикую ненависть правителей "большого Нурсултана", - Портников
Новые цели: Садовый сделал неожиданное заявление
Плата за буллинг: В Украине карают копейкой родителей хулиганов
Путин готовится воевать в Украине и может атаковать три страны НАТО, — военный эксперт
Мощный сигнал: Трамп перебросил в Европу ядерные бомбардировщики B-52
"Воины ОСы продолжают делать "Страйк": Появилось видео точного попадания по укреплению боевиков
200-я бригада: На Донбассе ликвидировали "Психа"
Польша стала одним из лидеров экономического роста в Европе
Назвали крайний срок продления Brexit
Ким Чен Ын собрался к Путину,- СМИ
Запад верит в Украину накануне выборов: Утренние новости Пономаря

20.03.2019 г.
Ученые обнаружили подземные толчки на Марсе
Ученые доказали, что сон, лежа на животе, может быть опасен
МОН разработало систему, помогающую абитуриентам выбрать ВУЗ и специальность
В Украине с 1 апреля начнется массовое отключение воды: что происходит
Все новости »

Эксперт: Почему ночью нужно спать в носках

 
Печать Отправить на почту

 

 

Качественный сон помогает человеку повысить работоспособность и улучшить настроение. Недавно было установлено, что носки помогают спать лучше.

Люди делятся на два типа – те, которые считают, что спать в носках очень неудобно, и те, которые не могут уснуть без этой одежды, информирует enovosty.com/news.

В одном из недавних интервью Yahoo Style UK эксперт по сну Нил Робинсон из компании Sealy доказал необходимость спать в носках. Он объяснил, что, когда ноги находятся в тепле, происходит расширение сосудов. Расширяясь, они немного понижают температуру всего организма. Именно это небольшое падение провоцирует возникновение у человека легкой усталости и желание спать.

Робинсон считает, что самыми оптимальные являются носки из шерсти, так как шерсть — очень хороший изолятор. Материал способствует сохранению тепла на протяжении всей ночи. Хлопковая ткань сохраняет тепло намного меньше.

Помимо этого, волокна шерсти имеют еще и антибактериальные свойства.

Чтобы крепко уснуть, рекомендуется надевать носочки где-то за час до сна. Это позволит максимально согреть ноги и получить лучший результат.

Есть и ограничение для сна в носках. Он не подходит тем, у кого организм и так хорошо производит тепло. Если у вас хорошая циркуляция крови, вы имеете быстрый обмен веществ или обладаете толстой кожей – сможете хорошо уснуть и без носков.








Последние новости в соцсетях


Новости партнеров

bigmir)net TOP 100