РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

17.09.2019 г.
Отомстила леснику: Суд взял под домашний арест женщину, спалившую 14 гектаров леса в Чернобыле
Взрыв в столице Афганистана унес жизни по меньшей мере 22 людей (ВИДЕО)
В 2020 году ожидается новая волна трудовой миграции: куда поедут украинцы
Украинских любителей б/у авто могут ждать неприятные сюрпризы
В ДР Конго арестовали экс-министра здравоохранения за махинации со средствами, выделенными на борьбу с Эболой
В Верховной Раде предложили убрать пеню за не вовремя оплаченную коммуналку
Оргкомитет зимних Олимпийских и Паралимпийских игр представил талисманы спортивных состязаний (ФОТО)
Американские военные подтвердили подлинность видео с НЛО (ВИДЕО)
Искусственный интеллект дописал симфонию известного австрийского композитора
На Полтавщине наняли профессиональных ловцов, чтобы поймать свиней-вредителей (ВИДЕО)
Reuters: США и Беларусь возобновляют обмен послами после десятилетнего перерыва
В столице пьяный работник СТО взял покататься чужое авто и устроил погоню с ДТП
Associated Press: Верховный лидер Ирана заявил, что с США не будет переговоров ни на каком уровне
В Афганистане произошел кровавый теракт: 46 погибших
Колотилин планирует остаться теневым смотрящим при новом главе Госгеокадастра, – СМИ
Военный США рассказал, как Трамп поможет Украине
Reuters: Совбез ООН принял резолюцию о необходимости продления миссии США в Афганистане
В Украине может появиться аналог Монте-Карло или Лас-Вегаса
Украинским фермерам выделят 4,4 миллиарда на удешевление кредитов
СБУ блокировала механизм нелегальной переправки иностранцев через государственную границу
Эксперты рассказали об ошибках при мытье волос, которые допускаются почти всеми
В США успешно интегрировали истребитель F-35 с самолетом-шпионом U-2 для перехвата баллистических ракет
В Косово прошли совместные учения украинских и венгерских военнослужащих (ФОТО)
Карпюк рассказал о пытках в РФ
В Украине выросли цены на 55% продуктов из социальной корзины
Ученые создали биоробота, который может передвигаться в человеческом теле
Нефть дешевеет после рекордного роста накануне
Обнаружено самое большое дерево в мире
Инвесторы реагируют позитивно на системные решения в большом и среднем бизнесе, - Андрей Кривонос
Археологи нашли место, где Иисус появился после распятия
Европарламент поддержал назначение Лагард на пост главы Европейского центрального банка
Стали известны вредные для здоровья привычки, которые почему-то считаются полезными
Коломойский может сорвать кредит МВФ — экономист
От российского "мирного атома" начинают отказываться давние партнеры, - Злой Одессит
34 миллиона погибших за 5 часов: В Сети показали компьютерную симуляцию ядерной войны между США и Россией (ВИДЕО)
США создадут истребители нового поколения
В Украине массово штрафуют нелегальные АЗС
Назвали фрукт, который поможет омолодить кровь
В Европу идет “монстр с Востока”: синоптики прогнозируют самую лютую зиму за последние тридцать лет
Раскрыт главный кошачий секрет: стало известно, как эти животные общаются между собой
Эксперты назвали лучшие гаджеты для детей
Украина сможет заниматься транзитом газа в ЕС через свою территорию без заключения нового договора
В Украине резко сократилось количество безработных
“Куда ни плюнь, попадешь в забор”: жители Крыма жалуются на оккупационную власть
Пособие на новорожденного в Украине: рассчитан размер выплаты в 2020 году
Европу ждет самая суровая зима за последние 30 лет
Ученые: Когда нельзя есть яичницу на завтрак
В Минске прокомментировали создание конфедерации с Россией
Убийство террориста Джумаева как первый акт серии ликвидаций, - "Злой одессит"
Синоптик: Завтра в Украину придет осенняя дождливая погода
Ученые рассказали, почему не стоит увлекаться сушами
Над оккупированным Донбассом разбросали украинские патриотические листовки (ФОТО)
В Сети показали обновленный “мост Кличко” в Киеве (ВИДЕО)
​В центре вирусологии в России, где хранятся вирусы Эбола и оспы, произошел взрыв
Диетологи назвали доступные продукты, которые без лекарств снижают давление
Украинцев заставят рассказать государству всё о своем имуществе. Иначе - наказание
Эксперты рассказали, сколько и за какие номерные знаки для авто надо платить
Зеленский и Богдан договариваются с Коломойским по Приватбанку: Пойдет ли Украина на сделку с дьяволом
Военная мощь Китая быстро становится самой большой угрозой военному превосходству США
Хотят льгот и кредитов: В Украине судостроители готовы выпускать до 30 кораблей в год
Все новости »

Эксперт: Почему ночью нужно спать в носках

 
Печать Отправить на почту

 

 

Качественный сон помогает человеку повысить работоспособность и улучшить настроение. Недавно было установлено, что носки помогают спать лучше.

Люди делятся на два типа – те, которые считают, что спать в носках очень неудобно, и те, которые не могут уснуть без этой одежды, информирует enovosty.com/news.

В одном из недавних интервью Yahoo Style UK эксперт по сну Нил Робинсон из компании Sealy доказал необходимость спать в носках. Он объяснил, что, когда ноги находятся в тепле, происходит расширение сосудов. Расширяясь, они немного понижают температуру всего организма. Именно это небольшое падение провоцирует возникновение у человека легкой усталости и желание спать.

Робинсон считает, что самыми оптимальные являются носки из шерсти, так как шерсть — очень хороший изолятор. Материал способствует сохранению тепла на протяжении всей ночи. Хлопковая ткань сохраняет тепло намного меньше.

Помимо этого, волокна шерсти имеют еще и антибактериальные свойства.

Чтобы крепко уснуть, рекомендуется надевать носочки где-то за час до сна. Это позволит максимально согреть ноги и получить лучший результат.

Есть и ограничение для сна в носках. Он не подходит тем, у кого организм и так хорошо производит тепло. Если у вас хорошая циркуляция крови, вы имеете быстрый обмен веществ или обладаете толстой кожей – сможете хорошо уснуть и без носков.





Загрузка...




Законодательные инициативы Зеленского


Последние новости в соцсетях


bigmir)net TOP 100