РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

15.02.2019 г.
В столице зоозащитники устроили самосуд над живодером (ВИДЕО)
Разработали спрей от депрессии
Новинский опубликовал программную статью по вопросам войны и мира
В Великобритании нашли удивительную пещеру со странными знаками (ФОТО)
ООС: Оккупанты продолжают обстрелы вооружением запрещенным Минскими соглашениями
Кремлю все сходит с рук, - министр обороны Великобритании
Легендарный столичный кинотеатр будут сдавать в аренду
В Украине продолжает дешеветь автогаз
"День совеЦЦкой армии": представление о позоре, - Аnti-colorados
ТОП-4 злейших врага иммунитета
Высокая конкуренция на рынке ОСАГО не позволит поднять цены на автогражданку, - Вячеслав Черняховский
Ученые планируют построить космическую станцию внутри астероида
В Украине подорожают ювелирные украшения
Число уезжающих из оккупированного Крыма увеличилось в 12 раз, - Крымский бандеровец
The Associated Press: Помпео посетил Исландию для обсуждения арктической политики и угроз со стороны России
Группа Метинвест подтвердила сертификат Центра экспертизы клиента SAP уровня Аdvanced
Заниматься политикой в ​​Венесуэле - это риск, и вы можете заплатить за это своей жизнью, - Гуайдо
Европейские наблюдатели предупреждают об угрозе влияния России на украинские выборы
Reuters: Запад увеличивает военные расходы для противостояния угрозам от России и Китая
СБУ заблокировала попытку российских спецслужб вмешаться в президентские выборы (ВИДЕО)
Украинская ракета “Нептун” отправляется покорять ОАЭ, - Злой Одессит
Украинцам объяснили, как проголосовать на выборах не по месту регистрации
В киевском детском саду маму и ребенка затравили за украинский язык
Ученые создали «искусственные листья», поглощающие больше СО2, чем настоящие
Украинские должники побили все рекорды: Что делать при отключении услуг ЖКХ за долги
"Россияне толстеют от плохой жизни": В РФ хотят штрафовать за талию больше 90 см
Стало известно, сколько стоят похороны в Украине
"Люди ждали пока выпустят из здания": Сегодня в Киеве горел Национальный авиационный университет
Сегодня Дональд Трамп может ввести режим ЧП на границе с Мексикой
В России полетели головы, - российский политолог
Стали известны полные характеристики новых смартфонов Samsung
Цены на нефть побили рекорд
Трамп будет лично выбирать российские банки для введения санкций
Ученые назвали самый доступный продукт в борьбе против депрессии
На Пасху украинцы будут отдыхать 5 дней подряд
Google планирует выпустить смартфоны Pixel и первые умные часы в этом году
«Никто не умер»: Продюсер BBC считает постановкой видео после химической атаки в Сирии
Обращение ВР о переименовании Днепропетровской области поступило в Конституционный Суд
Выборы-2019: Вакарчук дал украинцам "шпаргалку", за кого голосовать (ВИДЕО)
Новые территории заработка: На что украинцы променяли Польшу
Употребление даже небольшого количества обработанного мяса увеличивает риск возникновения рака
Китай показал свою новую баллистическую ракету по прозвищу «убийца авианосцев» (ВИДЕО)
В Одесской области задержали британцев, незаконно проникших в Украину из Молдовы (ВИДЕО)
Масса интересных проектов: Украинцы больше заработают на солнце
"Огненный "подарок": Украинские военные ракетой вознесли на небо укрепление боевиков (ВИДЕО)
На пороге поста: Экономист поделился плохими новостями о варениках с картошкой
В Financial Times рассказали, как Россия спасается от санкций
Автоматическая индексация тарифов на перевозки раскрутит маховик инфляции, - глава ассоциации
Десять страхов Путина, - журналист
Оккупанты опять «развлеклись»: Стало известно о новой провокации
Американский военный рассказал, когда Путин задумал захватить Украину
Стало известно, что американские военные пообещали Полтораку
Трамп сделал важное заявление о чрезвычайном положении
"Ответная охота": офицер ВСУ рассказал историю об уничтожении снайпера боевиков
Власть в Кремле потеряла контроль над собой, - историк
Шаг Трампа в пропасть: Утренние новости Пономаря

14.02.2019 г.
В Киеве установили памятник презервативу
В человека впервые вживили искусственное сердце с возможностью беспроводной зарядки
Школьник потратил все свои карманные деньги, чтобы порадовать 68 своих школьных подруг (ФОТО)
Корабли НАТО почти каждый месяц будут заходить в порты Украины, - Полторак
Все новости »

Определены продукты, которые должны быть в рационе каждого мужчины

 
Печать Отправить на почту

 

 

Диетологи бьют тревогу: мужчины начали чаще болеть раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

По мнению большинства диетологов, одной из причин ухудшения мужского здоровья является несбалансированное питание, информирует enovosty.com/news.

Специалисты уверены, что большинству представителей сильно пола не помешает обогатить свое меню. Было установлено, что на мужское здоровье очень благотворно влияют морепродукты, так как они являются отличным источником цинка. Помимо этого, этот элемент присутствует и в бобовых культурах, а также говядине.

Хотя бы раз в неделю диетологи призывают мужчин кушать жирные сорта рыбы. Особое внимание следует уделить семге, тунцу, скумбрии и сельди. Эти виды рыб помогают уменьшить уровень холестерина, улучшить состояние простаты и сердечно-сосудистой системы.

Еще одним сверхполезным для мужчин продуктом считают капусту. Очень хорошими свойствами обладает брокколи. Она способна выстраивать защиту от опасных свободных радикалов, провоцирующих рак. Капуста богата на витамин С, калий и бета-каротин.

Также диетологи советуют мужчинам чаще употреблять бананы. Этот фрукт богат калием и магнием, а поэтому способен снизить риск возникновения инфаркта.








Последние новости в соцсетях


Новости партнеров

bigmir)net TOP 100