РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

26.02.2020 г.
Ситуацию с эвакуацией украинки с собачкой высмеяли забавной фотожабой
Хроники экономического «рывка» РФ: денег нет, даже для армии и силовиков
Украинский фрегат «Гетман Сагайдачный» проведет совместные учения с эсминцем НАТО
Ситуация на Донбассе: Оккупанты продолжают глушить беспилотники ОБСЕ
Технический провайдер IT Solutions получил статус оператора услуг платёжной инфраструктуры
В США 19-летний американец пытался взорвать автомобиль на парковке возле Пентагона
Поляки стали богаче украинцев в 3,5 раза: Мы с трудом опередили Марокко
"Украины нет. Принуждение силой к братским отношениям - единственный метод" - экс-помощник Путина по Украине Владислав Сурков
В Украине отменят двойную комиссию при оплате коммуналки
Украинский блогер жестко ответил пропагандисту Кремля из-за пенсий "Л/ДНР"
Украинцам детально пояснили, что влияет на размер субсидии в Украине
Зеркаль рассказала, как вернуть украденный Крым
"Вы больные, девочки": глава российского МИД Лавров оскорбил грузинских журналисток (ВИДЕО)
Потери мировой экономики от коронавируса могут превысить триллион долларов - Oxford Economics
Ситуация с коронавирусом: Вакцину впервые начали тестировать на людях
На столичной Куреневке вместо блошиного рынка обустроят сквер
Одна из новейших субмарин ВМС США уже получила существенные повреждения
Режим Асада при поддержке РФ обстрелял школы в Идлибе касетными боеприпасами

25.02.2020 г.
Неужели мы просто закроем глаза и скажем: «не было войны, не гибли люди, и мы снова начинаем с чистого листа» - Елена Зеркаль
Во Франции показали необычный мотоцикл с 4-мя колесами (ФОТО)
Портников рассказал, зачем Путину советские мифы
Щенок французского бульдога так хотел чернику, что едва не разбил стекло (ВИДЕО)
США ввели новые санкции: подробности
Украина хочет организовать общее патрулирование с членами местных громад на Донбассе - секретарь РНБО
В «Хранилище Судного дня» количество сортов семян достигло одного миллиона
Нацполиция разоблачила очередного наркоагрария (ВИДЕО)
Александр Мусиенко рассказал о необходимости вступления Украины в НАТО
В Италии за сутки число заболевших коронавирусом увеличилось на 45%
СБУ блокировала фейковую торговлю государственными должностями на миллионы долларов
Швейцарские власти подтверждают первый случай заражения коронавирусом, - Reuters
Кухта рассказал о планах по приватизации госактивов
Министры сельского хозяйства Восточной Европы подписали декларацию о реформе CAP
Россия заплатит Беларуси за "грязную" нефть миллионы долларов
Учреждения ЕС вводят обязательный карантин для сотрудников, посетивших северную Италию
В Нацбанке рассказали о влиянии укрепления гривны на экономику Украины
В храмах православной церкви в России установят камеры наблюдения
США заключает соглашение с Индией о продаже военной техники на сумму 3 млрд долл
Визит семьи Трампов в Индию: Мелания и Иванка покорили публику своими нарядами (ФОТО)
В Минэкономики рассказали о причинах замедления роста ВВП в конце года
Израиль и сектор Газа договорились о прекращении огня после очередной вспышки насилия
Опыт работы не в приоритете: чего ждут от новых сотрудников в 2020 году - опрос
Неожиданно: на дорогах Киева заметили Tesla Cybertruck (ФОТО)
В США на воду спустили новое быстрое судно USNS Newport
В Чернобыльской зоне отчуждения в фотоловушку попало одно из самых красивых животных (ВИДЕО)
Польская Coal Company: почему она не работает в Украине?
Южная Корея подтвердила новые случаи коронавируса в армии
Киевские таможенники предотвратили контрабанду уникальной старинной иконы
Попытка договориться: Делегация РФ прибудет в Турцию для обсуждения кризиса в Идлибе - Эрдоган
В Украине построят хранилище энергии
Цена оккупации: До Керченского моста в аннексированный Крым построят дорогу за 1,5 миллиарда долларов
Топ-5 самых высокооплачиваемых профессий в 2020 году
Названо самое большое достижение Украины за последние 10 лет
Нужен всего год: Муждабаев рассказал, что заставит Путина вернуть Крым
На Тенерифе тысячу человек изолировали в отеле из-за постояльца с коронавирусом
Эпидемия коронавируса: Миллиардеры по всему миру потеряли целые состояния
Жители ОРДЛО массово получают украинские биометрические паспорта
В Украине вернут главного госсанитарного врача. В СМИ назвали фамилию
Милованов рассказал, как коронавирус повлиял на экономику Украины
Война на Донбассе: В Польше заявили о необходимости нового доклада о преступлениях РФ
Дипскандал с Сербией: В МИД вызвали посла, тот признал "досадный факт"
Все новости »

Индийские медицинские «гуру» назвали продукты, «сжигающие» подкожный жир

 
Печать Отправить на почту

 

 

Во многих странах мира многие мужчины и женщины пытаются найти «чудодейственное средство» для того, чтобы держать себя в форме, но при этом не страдать от изнурительных диет и ежедневных походов в фитнес-центр.

И если в Египте для этого используется такое «ноу-хау» как поедание за 30 минут до еды небольшого количество орехов, то в Индии применяют другой подход, пишет The Health Site, информирует enovosty.com/news.

Индийские медицинские «гуру» советуют для снижение веса сжигать подкожный слой жира при помощи определенного набора продуктов питания.

Какие же продукты способны выполнить подобную задачу?

Прежде всего, киноа. Эта хлебная зерновая культура насыщена белками и волокнами. Она также является богатым источником железа, цинка, селена и витамина Е. Прекрасное дополнение в ежедневный рацион тех, кто хотел бы похудеть.

Также рекомендуется включить в ежедневный рацион жгучий перец. Великолепный жиросжигающий продукт. В жгучем перце содержится капсаицин, подавляющий аппетит и ускоряющий метаболизм. Добавляйте перец в любимые блюда, чтобы сжигать лишний жир.

Яблоки. Содержат большой объем воды, насыщенный волокнами. Яблоко подавляет голодные спазмы в течение длительного времени. Можно употреблять их с кожурой для того, чтобы получать больше волокон.

Куриные яйца. Содержат мало калорий, зато много белка и прочих важнейших нутриентов. Употребляйте по одному яйцу в день, если хотите похудеть.

Орехи. Насыщены белками, волокнами и полезными для сердца жирами. Но также содержат множество калорий, и пригоршни орехов ежедневно будет достаточно, считают индийские диетологи.


По материалам Факты




Здоровье

Впервые в Италии зафиксировано 14 случаев заражения коронавирусом: закрыты школы и детские сады (1241)

Фото дня: Как выглядит вспышка коронавируса в Италии (Фоторепортаж) (1164)

Эксперт спрогнозировал, когда исчезнет коронавирус (1060)

Госпитализация на Закарпатье и новые жертвы: Что важно знать о коронавирусе 25 февраля (851)

"Меня поразила жесткость карантина" - журналистка из китайского города Чжэнчжоу (832)

Болезнь отступает: Что важно знать о смертельном коронавирусе 21 февраля (614)

В Украине вернут главного госсанитарного врача. В СМИ назвали фамилию (496)

Радуцкий рассказал об условиях в санатории в Новых Санжарах для эвакуированных из Уханя (ВИДЕО) (457)

Крупнейшая вспышка в Европе: в Италии из-за коронавируса закрывают Венецианский фестиваль, отменяют футбольные матчи и показы мод (440)

Новая жертва в Италии и закрытые границы. Что важно знать о короновирусе 24 февраля (439)

В Чернобыльской зоне отчуждения в фотоловушку попало одно из самых красивых животных (ВИДЕО) (9047)

Опыт работы не в приоритете: чего ждут от новых сотрудников в 2020 году - опрос (6259)

Визит семьи Трампов в Индию: Мелания и Иванка покорили публику своими нарядами (ФОТО) (4124)

Одна из новейших субмарин ВМС США уже получила существенные повреждения (4068)

Поляки стали богаче украинцев в 3,5 раза: Мы с трудом опередили Марокко (3942)

Нужен всего год: Муждабаев рассказал, что заставит Путина вернуть Крым (3676)

Киевские таможенники предотвратили контрабанду уникальной старинной иконы (1738)

Попытка договориться: Делегация РФ прибудет в Турцию для обсуждения кризиса в Идлибе - Эрдоган (1526)

Щенок французского бульдога так хотел чернику, что едва не разбил стекло (ВИДЕО) (1397)

Хроники экономического «рывка» РФ: денег нет, даже для армии и силовиков (1289)

Последние новости в соцсетях



работа на besplatka.ua


Экономические новости youtube

Коронавирус



kyivtails

Loading...

bigmir)net TOP 100