РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

25.09.2020 г.
Российско-турецкий патруль в Сирии обстреляли из гранатомета: взрывом поврежден российский БТР и контужены военные
До 2027 года Kia выпустит на рынок семь новых электромобилей
Михаил Горбачев поддержал белорусов, участвующих в протестах
Русскоязычный боевой ястреб: Почему назначение нового посла США в Украине - важнейшее событие
В России рекордно обвалился рубль по отношению к доллару и евро
Стало известно, когда Украина опять пустит иностранцев
Вакцина от гриппа не защитит от коронавируса - ВОЗ
Украинцам напомнили, у кого и за что могут забрать 50% пенсии
В США задумали удар по «богатству Путина» и его «ближнего круга», - СМИ
Захарченко выдвинул ряд инициатив по достижению мира на Донбассе
В Украине стало больше безработных
Украинские школы смогут самостоятельно решать, когда уйти на каникулы
Руководство ПАО «Кривбассжелезрудком» сделало все возможное, чтобы выполнить требования шахтеров
Бутусов назвал поддержку табачной компании Кауфмана Tedis "очевидной коррупционной схемой с участием Зеленского"
Как вырастет зарплата украинцев в 2021 году
Новая волна COVID: Израиль решился на "герметичный карантин"
Эксперт рассказал, как могут отследить и наказать украинских любителей ВКонтакте
Украинцев обяжут откладывать деньги на пенсию. Какой процент нужно отложить
Алексей Навальный рассказал про "план убийц" и поблагодарил пилотов и врачей, которые спасли ему жизнь
В США резко увеличилось количество молодых людей, зараженных COVID-19 - СМИ
В сети появилось видео с испытаний БМП Lynx KF41 во время учений НАТО (ВИДЕО)
Миллиардные долги "Нафтогаза" пытаются переложить на потребителей — эксперт
ГБР помогает избежать наказания ужгородскому бизнесмену Волошину, которого ищет Интерпол
Ким Чен Ын извинился перед Сеулом за убийство южнокорейского чиновника
Коалиция за справедливость приложений: Spotify, Tinder, Deezer и Epic Games объединились для борьбы с Apple
Гарем 5 века: в Германии раскопали необычное захоронение вождя
В Британии зафиксирован новый "рекорд" заражений с начала эпидемии
Запасы газа в ПХГ Украины установили новый рекорд, - Злой Одессит
Грызуна научили искать взрывчатку и теперь он - герой
Метеорит чуть не врезался в Землю (ВИДЕО)
У Навального арестовали квартиру и счета
В Украине увеличилось количество тяжелых больных COVID-19, - Степанов
"Объединенные усилия - 2020": ВСУ готовится к проведению контрудара под прикрытием авиации (ФОТО)
Во время пандемии самцы птиц улучшили свой вокальный диапазон, что сделало их «сексуальнее» самок
У Маска испытали ракетный двигатель Raptor (ВИДЕО)
В столице произошел сильный пожар в многоэтажке: cпасатели проводят эвакуацию жителей (ФОТО)
"Голодные игры" в Тайланде: старшеклассники протестуют против жесткой системы образования
Украина и Словакия хотят построить центры мультимодальной логистики
В Мадриде мощный ливень затопил станции метрополитена (ВИДЕО)
Основатель фармацевтической компании по производству вакцин стал самым богатым человеком Китая
Стоит как 20 квартир: в Киеве заметили шикарный Rolls-Royce (ФОТО)
В Беларуси объявили об инаугурации Тихановской
Страны Балтии наносят еще один удар по режиму Лукашенко
В США откажутся от продаж машин на бензине
Лондон готовит белорусский "список Магнитского"
Украинским школьникам пояснили, что делать после самоизоляции из-за COVID-19
Стало известно, где Навальный будет проходить реабилитацию
Оккупанты на Донбассе минируют дороги возле линии разграничения, - ОБСЕ
Прогноз погоды в Украине на 25 сентября (КАРТА)

24.09.2020 г.
Кибер-партизаны выдвинули ультиматум Александру Лукашенко (ФОТО)
Убийство Бреонны Тейлор: полицейские оправданы, двое раненых во время протестов
Появились фото с тайной инаугурации Лукашенко: страх в глазах "доверенных лиц" (ФОТО)
На аукцион выставили легендарный кабриолет Джона Кеннеди (ФОТО)
Трамп готовит государственный переворот в США. Пономарь раскрыл детали
ТОП-10 самых опасных аэропортов мира (ФОТО)
Польша примет белорусских силовиков, которые уволились в знак протеста
В Германии пояснили, почему "Северный поток-2", скорее всего, не остановят
"Как молоко в супермаркете": Газ для украинцев будут продавать на почте
На пороге второй волны коронавируса: Доллар сорвался с тормозов
В Сети появилось видео полета самолетов НАТО F-15, Typhoon и Tornado в украинском небе
Все новости »

Диетолог разгромила главный картофельный миф

 
Печать Отправить на почту

 

 

Картофель незаслуженно обвиняют в том, что из-за него набирают вес, и зря включили первым в список запрещенных продуктов.

Поправляются не от определенных продуктов, а от переедания в целом, поделилась диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова на своей странице в Instagram, информирует enovosty.com/news.

По ее словам, это неправда, что картофель является источником пустых калорий. Врач добавила, что картофель – важный источник калия и витамина С и имеет высокую пищевую ценность.

«…Высокий гликемический индекс? Здоровому человеку нет смысла обращать на него внимание… Высокая калорийность? В 100 граммах примерно 80 ккал…», – отметила эксперт.

Ранее сообщалось, что картофель фри ускоряет процесс старения кожи из-за наличия свободных радикалов, которые выделяются в процессе приготовления.
О"tag" href="https://enovosty.com/tag/dietolog" target="_blank">бычно картофель фри содержит много соли, а она может выводить воду из кожи и вызывать обезвоживание. Обезвоживание может сделать кожу более склонной к образованию морщин.




Аналитика









Последние новости в соцсетях






работа на besplatka.ua



Экономические новости youtube


карантин


help




bigmir)net TOP 100