Первое и основное, от чего не уйдешь – это собственный темперамент. Если вы холерик, то за работу возьметесь с рвением. Сангвиник в первые дни будет работать спокойно и уравновешенно. Трудно придется флегматикам и меланхоликам. Они спешить не любят и окружение для них должно быть более или менее благоприятное.
Лишний вес после праздников – еще один повод депрессировать. И здесь обычно на ум приходит кефирная диета. Однако этот полезный напиток, предупреждают медики, не должен быть обезжиренным. Потому что потом придется лечить печень. Еще один хороший метод сбросить лишние килограммы – есть борщ.
И общий совет для всех – попытаться найти позитив в своей работе. Если это не удается, говорят психологи, тогда возможно стоит подумать о смене работы, а то и о переквалификации.
