В среднем ,за последние 6 месяцев сильную головную боль испытывали 75% женщин и 60% мужчин. У каждой пятой женщины еще была и мигрень. Производители обезболивающих средств предлагают простое решение.
Ученые из Гетеборгского университета, опросив 45 тысяч шведов, выяснили, что регулярное употребление этих лекарств может вызвать хронические головные боли. При этом они еще и усилятся.
Однако с головной болью нужно бороться. Она не только определяет наше самочувствие и настроение, но и влияет на структуру мозга. Таковы результаты исследований датских ученых, которые проанализировали МРТ-снимки пациентов с мигренью. У них не только на 70% выше риск повреждений белого вещества мозга, но и заметное нарушение кровяного потока, что может привести к инфаркту.
Первой и главной рекомендацией врачей является избежание стресса и напряжения мышц, в частности, спины и шеи. Это чаще всего провоцирует боль. Поэтому так важен спорт, плавание или массаж. Головная боль может быть обусловлена даже напряжением челюстных мышц.
Ученые из Гарвардского университета доказали, что с каждым повышением температуры на 5 градусов риск головной боли вырастает на 8%.
Ученые из университета Мюнстера в Германии вместо лекарств рекомендуют секс. Опросив 400 пациентов с сильной болью, они выяснили, что секс в 40% случаев облегчал боль наполовину, а в 20% полностью его снимал.
