Самоконтроль, к которому строгие родители приучают детей с ранних лет жизни, является основой правильного питания и надежной профилактикой лишнего веса, пришли к выводу исследователи из Университета Висконсина.
Долгосрочный эксперимент состоял из двух этапов. В период первого этапа его участникам было по 4 года, и ученые наблюдали, как дети реагируют на предложенные им сладости, могут ли контролировать свое желание немедленно съесть пирожное.
Спустя 40 лет ученые проанализировали показатели индекса массы тела участников эксперимента, которые давно стали взрослыми людьми. Оказалось, что чем более высокий самоконтроль был у них в детстве, тем более стройными они были во взрослой жизни, и наоборот.
По материалам Likar.info
