Ученые из США выяснили, как можно быстро усваивать новую информацию.
Для этого они провели исследование на грызунах. И доказали, что лучше всего новая информация запоминается на голодный желудок. Ученые подчеркивают, что когда организм голодный начинает активная выработка гормона грелина, который и улучшает функции памяти.
Сначала этот гормон вырабатывается в желудке, а потом попадет в гипофиз, усиливая его способности к концентрации.
Во время эксперимента мышам кололи этот гормон, а затем тестировали их память. Грызуны показали значительные успехи в области эпизодической памяти.
Ученые советуют студентам и ученикам к экзаменам готовится на пустой желудок. Они добавили, что еще запоминанию информации помогает повторения ее перед непосредственным отходом ко сну.
