Второй месяц осени ознаменуется мощными магнитными бурями.
Исследователи установили, что жители Украины, чувствительные к солнечным волнениям, должны быть предельно осторожными 7, 8, 10 и 19 октября. Именно в эти дни будут наблюдаться сильные магнитные бури.
В пики солнечной активности люди могут почувствовать изменение своего самочувствия. Возможны сильные мигрени, головокружение и скачки давления. Медики сообщают, что во время магнитных бурь гипертоники могут наблюдать скачкообразное повышение давления, а гипотоники – могут чувствовать резкое снижение. Во время кризисов наблюдается снижение трудоспособности и общее недомогание.
Врачи призывают людей быть предельно острожными в дни магнитных бурь. Лучше отказаться от тяжелой физической работы и посвятить день отдыху. Также следует следить за питанием: не нагружать организм трудноусвояемой пищей и потреблять больше чистой воды.
Именно сбалансированный питьевой режим способен существенно улучшить самочувствие в пики солнечной активности. Жидкость препятствует тромбообразованию и помогает сосудам лучше справляться со скачками давления.
7, 8, 10 и 19 октября больше гуляйте, дышите свежим воздухом, не переедайте и не забывайте выпить достаточное количество чистой воды.
