РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

26.02.2021 г.
МВФ ожидает предложений Киева по пересмотру программы
В Украине теперь можно проверить "биографию" авто до покупки
Минздрав расширил программу «Доступные лекарства»: подробности
Фото дня: над Исландией появилось невероятно красивое северное сияние (ФОТО)
Стало известно, как будет проходить растаможка "евроблях"
В Украине утвердили программу Украина-НАТО на 2021 год
Отдых-2021: для украинцев ввели новые правила пересечения границ
Цены на нефть начали снижаться
ТОП-10 авто, с которыми владельцы не могут расстаться
В Черное море зашла противоминная группа НАТО
Навальный этапирован из СИЗО
Экономика Китая в 2021 году может вырасти на 8-9%, - Reuters
Ученые восстановили восхитительную фреску в Помпеях (ВИДЕО)
Стало известно, кто может выйти на пенсию досрочно
Украину накроет новая волна похолодания
Во Франции археологи обнаружили старинный мраморный "ковер" (ФОТО)
НАТО планирует усилить поддержку украинской армии
США нанесли авиаудар по Сирии
В Евросоюзе приняли решение по паспорту о вакцинации от COVID-19

25.02.2021 г.
В США показали самый тяжеловооруженный истребитель в мире (ФОТО)
Гифку с котом продали на аукционе за 590 тысяч долларов
Северная Корея и Иран работают над разработкой баллистических ракет
Эксперты определили средний возраст автомобилей в Украине
Группа кораблей НАТО вошла в Черное море. Украинские военные присоединятся
В Киеве у маршрутки на ходу отвалилось колесо (ФОТО)
"Модная битва" в Верховной Раде: депутаты удивили новыми образами и сложными прическами (ФОТО)
Путин-Франкенштейн: Ёлкин разгадал тайну новой политсилы в РФ
В Киеве сумели разгадать тайну розового снега
Водоросли могут облегчить течение коронавируса, - ученые
Причасность России к авиакатастрофам: тайное становится явным, - "Злой одессит"
Президент назначил посла Украины в США
Узника Кремля, задержанного в Крыму, подвергли пыткам из-за футболки с украинской символикой
В Киеве вооруженные "титушки" на автобусе открыли стрельбу. Подробности
Сети АЗС продолжают поднимать цены на бензин
В Берлине лишнюю вакцину AstraZeneca решили раздать бездомным
Генсек НАТО рассказал о "хорошем разговоре" с Зеленским
Наживка, которую Кремль навязывает Украине: Пионтковский рассказал, чего ждать от Путина
Крым – не бутерброд. Это надгробный камень на могиле России, - Портников
"Злой одессит" рассказал, как "Спутник V" довел Аргентину до политического кризиса
В Китае заявили, что у них прошла "эпоха бедности"
Импорт колбасы в Украину вырос в два раза. Везут из Польши, продают в Нигерию
Китайский самолет KJ-600 не сможет работать с авианосцами Ляонин и Шаньдун
"Пора греть попкорн": Путин анонсировал конец большой лжи, - блогер
В Минюсте назвали самые распространенные в Украине отчества
Из-за аномальных морозов в Северной Америке замерз Ниагарский водопад: впечатляющие кадры
Юбилей легендарной поэтессы: украинские школьники записали рэп про Лесю Украинку
В Италии власти встали на защиту сотрудников компаний по доставке еды
«Наше терпение не безгранично»: США сделали заявление по Ирану
В Украине взлетели цены на подсолнечное масло: в чем причина
В Гонконге людям раздадут деньги просто так
В Украине создадут реестры госимущества
Украинцы переходят на электронные деньги
В США провели испытания патрульного катера типа "Айленд" для ВМС Украины (ФОТО)
В Украине обнародовали законопроект о промышленной политике
ВСУ получили от Латвии легкобронированные автомобили (ФОТО)
Броневики "Шторм" и "Шерп" вызвали ажиотаж в ОАЭ (ФОТО)
В Украине безналичные платежи будут осуществляться по новым правилам
"Укроборонпром" передал армии пять танков Т-72 (ФОТО)
Все новости »

Что такое постковидный синдром: врач рассказал как восстановиться после COVID -19

 
Печать Отправить на почту

 

 

После коронавируса могут остаться симптомы, которые мешают вернуться к нормальной жизни.

Часто у людей после перенесенного COVID-19 остаются одышка, кашель, боль в груди, усталость и слабость. Эти симптомы могут длиться даже несколько месяцев, информирует enovosty.com/news.

Медики советуют в таком случае чаще выходить на свежий воздух, гулять в лесу, в парке, около рек или озер. Также следует заниматься спортом, делать дыхательную гимнастику. Если необходимо — обращаться к врачу.

Посткоронавирусный синдром

Терапевт Луцкой городской клинической больницы Олег Дзюбяк рассказал, что это проявление вышеуказанных симптомов более 12 недель. Медики пока не могут объяснить, почему такие проявления еще остаются после выздоровления. Но большинство из них проходят со временем сами.

Общие рекомендации

При болях в горле пищу необходимо делать мельче, чтобы было комфортно ее есть маленькими порциями. Для восстановления голоса необходимо его разрабатывать — говорить немного громче обычного. Физические нагрузки будут полезными для восстановления работы легких и органов дыхания. Для восстановления памяти надо слушать приятную музыку, поднимать себе настроение, играть в логические игры, разгадывать кроссворды.


По материалам Апостроф








Последние новости в соцсетях




300_c2




работа на besplatka.ua


Экономические новости youtube



Южмаш

help




bigmir)net TOP 100