В этом месяце украинцы «переживут» 8 магнитных бурь. К первой необходимо быть готовым уже сегодня. Метеочувствительные люди испытают ее действие с 13:00 до 15:00.
Врачи рекомендуют следить за состоянием своего здоровья. В первую очередь, это касается тех, кто страдает от мигреней, гипертоников и пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В этот период люди больше всего подвержены раздражительности, стрессам и головным болям.
Чтобы избежать этого, следует отдать предпочтение плотному завтраку. Не есть в эти дни сладкую и жирную пищу. Необходимо принимать контрастный душ. Причем, утреннее купание заканчивайте холодным душем, а вечером последняя вода должна быть теплой. Как можно меньше времени проводите у телевизора или монитора компьютера.
В период магнитной бури больше отдыхайте, избегайте ссор и скандалов и не обращайте внимание на плохую погоду. Не пейте алкоголь, ограничьте количество выкуриваемых сигарет. Самое лучшее средство в эти дни – чай с мелиссой или мятой. Заранее примите препараты, которые помогут стабилизировать состояние здоровья.
В последующие дни магнитные бури пройдут:
11 марта с 19:00 до 21:00
12 марта с 12:00 до 14:00
13 марта с 09:00 до 11:00
18 марта с 03:00 до 06:00
19 марта с 17:00 до 19:00
27 марта с 09:00 до 13:00
29 марта с 20:00 до 21:00
