Диетологи составили список продуктов, отрицательно влияющих на либидо человека. На первом месте находится сыр из молока коровы.
Ученые установили, что в нем могут содержаться гормоны роста и антибиотики. Чрезмерное потребление сыров может изменить гормональный фон, тем самым нарушив нормальную выработку половых гормонов: тестостерона, эстрогена, прогестерона. Из-за этого в организме начинают накапливаться «плохие» эстрогены – ксеноэстрогены, которые и вызывают сексуальную дисфункцию. Известно, что употребление газировки также не лучшим образом сказывается на здоровье. Диабет, ожирение, кариес, потеря костной массы – вот далеко не полный список последствий чрезмерного потребления газированных напитков. Результатом является потеря сексуального влечения.
Искусственные подсластители, к примеру, аспартам (Е951), снижают уровень гормона серотонина. Серотонин также называют гормоном счастья, а его дефицит в организме приводит к плохому настроению, что в свою очередь приводит к снижению полового влечения. Кроме того, аспартам воздействует на необходимый для нормального либидо допамин.
Диетологи также установили отрицательно воздействие консервированных продуктов на потенцию. Дело в том, что соль и другие добавки в консервах повышают кровяное давление, из-за чего снижается кровоток в области половых органов, чем и вызывает импотенцию. Не менее вредными являются жареный картофель фри и чипсы. Жиры в сочетании с высокой температурой приводят к тому, что клетки и ткани тела получают окислительные повреждения, из-за чего нарушается регулирование гормонов. Ученые причислили к ряду вредных для либидо продуктов даже чашечку утреннего кофе, так как его частое употребление приводит к нарушению функции надпочечников, которые ответственны за выработку стрессовых гормонов. Пониженная функция этих органов также влияет на выработку половых гормонов. Ну и в конце, диетологи отметили также растительное масло плохого качества, которое влияет на способность к зачатию.
