Из США пришла новость: в этой стране хотят приравнять интернет-зависимость к психическим расстройствам
Между тем, в Китае зависимость от Интернета официально считается заболеванием с 2008 года, система здравоохранения Австралии объявила, что начала с ней серьезную борьбу. Специалисты считают зависимости явлением современного мира – хрупкая психика сегодняшних людей спасает себя от стрессов уходами в различные реальности, от виртуальной до гастрономической.
У всех зависимостей схожие черты – резкий отказ вызывает у зависимых людей тревогу и эмоциональное возбуждение. Но потакание зависимости приводит к деградации: человек перестает интересоваться окружающим миром, опускается, не контролирует себя. В разных случаях это способствует тем или иным проблемам (которые могут быть настолько серьезными, что разрушает семьи, вызовут тяжелые, порой смертельные недуги). Привязанные к Интернету, например, больше рискуют впасть в депрессию.
Для справки:
Психиатры выделяют 6 признаков интернет-зависимости:
– навязчивый поиск информации, бесконечные путешествия по Всемирной паутине,
– пристрастие к виртуальному общению и виртуальным знакомствам,
– игровая зависимость – навязчивое увлечение компьютерными играми по сети,
– навязчивая финансовая потребность – ненужные покупки в интернет-магазинах, постоянные участия в интернет-аукционах,
– пристрастие к просмотру фильмов через интернет,
– навязчивое влечение к посещению порносайтов и занятию виртуальным сексом.
Зависимость от техники
Современную жизнь невозможно представить без предметов, создающихся по новым технологиям. Можно с уверенностью говорить о том, что существуют зависимость от телефона и зависимость от телевизора. Как, к примеру, возникает зависимость от телепросмотров? По словам психологов, почти у всех имеются определенные нереализованные желания и стремления. Яркие картинки на экране позволяют абстрагироваться от повседневных забот, погрузившись в мир пёстрых красок, ярких отношений, исключительной успешности героев и так далее. Происходит перенос – красивая жизнь на экране воспринимается как своя, и потребность в том, чтобы смотреть телевизор, становится более ощутимой. Человек у экрана переносится в другой мир, где от него не требуется усилий по решению существующих проблем. Происходит заметное снижение критического отношения к тому, что показывается на экране.
В случае зависимости от мобильных телефонов, считают врачи, также возникает высокий риск психических расстройств. Кому из нас комфортно, когда телефон остается забытым дома? Люди становятся раздражительными и нервозными в случае, если по каким-то причинам не могут пользоваться мобильной связью, они говорят, что чувствуют себя выброшенными из потока жизни, одинокими и ненужными. У некоторых эмоциональный дискомфорт способен развиться в паранойю, приводить к тяжелым состояниям. Особенно это опасно в случае с неустоявшейся детской психикой. Японские исследователи доказали, что подростки, которые не расстаются с телефонами, отличаются повышенной тревожностью и склонностью к депрессии.
Еда и другие наркотики
Если говорить о самых «популярных» психологических зависимостях, то их шесть:
– от алкоголя;
– от компьютеров;
– от еды;
– от курения;
– от наркотиков;
– игровая.
Каждая проявляется в виде неконтролируемой тяги к действиям, связанным с удовлетворением потребности, вызванной вредной привычкой. При этом, если человек зависимый, у него формируется определенный стиль жизни.
Собственно зависимость возникает в результате привычки, систематического регулярного повторения. Она трудно поддается осознанию самыми больными, так, скажем, происходит у булимиков, наркоманов и алкоголиков (хотя иногда человек понимает, что находится в плену привычек, отчего тяготится чувством вины и еще больше уходит в изоляцию). Зависимый считает, что может в любой момент перестать, прекратить, однако всё происходит с точностью до наоборот, т.е. вредная привычка только усиливается с каждым днем и переходит в физическую зависимость. В каких-то случаях, например при зависимости от еды, причин может быть несколько – гормональные нарушения, психические заболевания, стресс, наследственность. В каждом отдельно взятом случае необходимо тщательное обследование и консультации специалистов. Психологические аспекты зависимостей зачастую не лежат на поверхности, а глубоко скрыты, и избавиться от проблемы возможно только, получив специализированную помощь высококвалифицированного медицинского персонала.
