Ученые пришли к выводу, что мужчины, выпивающие 2-3 чашки кофе в день, меньше подвержены риску проблем с потенцией.
Группа исследователи из Центра исследований здоровья Университета Техаса (UTHealth) под руководством Дэвида С. Лопеса опубликовала на сайте PLoS ONE статью “Влияние употребления кофеина на эректильную дисфункцию”, которая основана на изучении данных 3724 американских мужчин в возрасте от 20 лет за 2001-2004 годы.
По данным специалистов, мужчины, которые потребляют 85-170 мг кофеина в день (2-3 чашки кофе) на 42% реже страдают от эректильной дисфункции – по сравнению с теми, кто получает ежедневно от 0 до 7 мг кофеина.
Употребление 171-303 мг кофеина в сутки снижает риск на 39%.
Как поясняется в статье, кофеин вызывает ряд фармакологических эффектов, приводящих к улучшению кровообращения в артериях пениса и расслаблению гладкой мускулатуры, увеличивая приток крови к пещеристым телам полового члена.
Как сообщали ЮГА.ру, ранее масштабное исследование выявило, что употребление от 4 чашек кофе каждый день снижает риск госпитализации из-за проблем с сердцем составлял на 18%. При этом ученые опровергли распространенное заблуждение о том, что кофе повышает риск развития инсульта и ишемической болезни сердца.
Кофе также чрезвычайно полезен для мозга. Так, неврологи из Университета Лиссабона доказали, что 4 чашки кофе в день способны предотвратить дегенерацию нервных клеток, связанную с нарушениями мозга и старением.
А две-три чашки кофе в день повышают скорость и точность при распознавании мозгом слов с позитивным значением.
Кроме того, кофе помогает при запахе из рта и снижает риск возникновения мышечных болей у спортсменов. Благодаря своим антиоксидантным свойствам кофе входит в список продуктов, способствующих омоложению организма и продлению жизни.
По словам специалистов, секрет долголетия заключается в том, чтобы ограничить потребление алкоголя, но не отказывать себе в кофе, сигарах и сексе. Кроме того, психологи обнаружили, что горячий кофе способствует более альтруистическому и оптимистическому взгляду на мир и создает ощущение дома и уюта.
При этом вопреки распространенному заблуждению, кофе не протрезвляет, но затрудняет осознание алкогольного опьянения. Зато совместно с болеутоляющим он действительно может помочь от похмелья. Однако стоит помнить, что большие дозы кофеина способны привести к появлению слуховых и зрительных галлюцинаций.
