Ученые уверены: социальные сети могут послужить отличной подмогой для людей, пытающихся сбросить лишний вес. В социальных сетях ведется множество тематических сообществ с диетами и физическими упражнениями, существует целый ряд программ, реально помогающих похудеть, если человек этого действительно хочет.
Было проведено исследование с участием более двух тысяч человек из Австралии, Азии, Европы и США. Ученые доказали эффективность социальных сетей в качестве вспомогательного фактора на пути к идеальной фигуре. В случаях, когда человек пользовался благами интернета в целях оздоровления, избавление от лишних килограммов проходило проще и эффективнее.
Анонимность и возможность найти собеседников с похожими проблемами помогают побороть проблему лишнего веса и настроиться на нужный лад.
