Медики пришли к выводу, что нервное перенапряжение и частое употребление алкоголя способствуют повышению биологического возраста.
Исследователи из Имперского колледжа Лондона и Итальянского института геномной медицины нашли главные факторы, провоцирующие быстрое старение человеческого тела. Результаты изучения этой проблемы они представили в своей научной статье на ресурсе bioRxiv.
Медики провели ряд исследований, в ходе которых изучались генетические и физиологические особенности жизни. Помимо этого, они наблюдали и за стилем жизни. Экспериментом было охвачено 2239 людей.
Наблюдая за их образом жизни, ученые выделили 100 тыс. факторов. При их определении были проведены множественные анализы: как общие, так и генетические. Особенно важным для них был показатель гиперметилирования ДНК, являющийся своеобразным маркером старения.
В результатах исследования медики указали, что нашли взаимосвязь межу старением и избыточным весом, депрессивным состоянием, а также употреблением спиртного.
Исследователи призывают людей придерживаться здорового образа жизни, чаще заниматься физическими нагрузками, сократить употребление алкоголя и тщательно следить за состоянием своей психики.
