Украинские медики провели ряд исследований, в ходе которых выяснили, что обычное топленое молоко значительно повышает умственные способности.
Ученые рассказали, что присутствующие в продукте аминокислоты, полипептиды и белки благотворно влияют на работу мозга. Кроме того, напиток сохраняет в себе все необходимые витамины и микроэлементы, в том числе кальций, который необходим для поддержания костной системы организма.
По мнению медиков, употреблять топленое молоко в первую очередь следует женщинам во время беременности, а также детям. А вот людям с лишним весом пить этот напиток нежелательно, поскольку оно достаточно калорийное.
Также медики рекомендуют ввести в рацион для улучшения мозговой деятельности фрукты, овощи, зерновые продукты, рыбу, морскую капусту, морепродукты и орехи. Меню, в которое входят эти составляющие, обязательно улучшит здоровье головного мозга и избавит от многих возрастных проблем.
