Последние новости
Сегодня
6 ноября 2024
5 ноября 2024

Реакция на стресс определяет продолжительность жизни,- ученые

12 июня 2015, 15:10
no image

По словам исследователей из Университета Пенсильвании, правильная реакция на стресс - ключ к долгой жизни. Позитивный взгляд на стрессовую ситуацию снижает уровень воспаления, связанного со стрессом. Специалисты проанализировали данные 872 человек. Добровольцы в течение 8 дней рассказывали о стрессовых ситуациях, в которые они попадали, и своих эмоциях. Это позволило ученым вычислить реакцию участников на стресс.

Также специалисты изучили уровни биомаркеров воспаления в образцах крови добровольцев. Оказалось, уровень воспаления чаще всего повышался у тех, кто не умел справляться со стрессовыми ситуациями. Кроме того, исследование показало: женщины более склонны к хроническому воспалению. Ученые пока не знают, почему.

Кратковременный иммунный ответ при различных заболеваниях помогает нам восстановиться. Однако хроническое воспаление способно подорвать здоровье. Оно связано с такими проблемами, как ожирение, болезни сердца и рак. Специалисты не советуют слишком остро реагировать на стресс. Стоит просто подумать, будет ли данная проблема иметь значение через 5 лет. Если нет, то не стоит из-за нее переживать.

По материалам  fedpress.ru

Оставить комментарий:
Подписаться
Уведомить о
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Все статьи