Африканские ученые провели ряд исследований, в ходе которых было выяснено, что всего две банки газировки в день могут стать причиной развития сердечных заболеваний и инсульта.
В ходе эксперимента ученые выяснили, что негативные изменения в организме начинаются уже на десятой неделе регулярного употребления газированных напитков. Все дело в том, что в газировках слишком много сахара. Они добавили, что много потребителей ошибочно считает, что вреда здоровью можно избежать, если отдавать предпочтение диетической версии напитка, однако они ошибаются. Поскольку производители добавляют в такие напитки заменители сахара, которые также негативно сказываются на здоровье.
Эксперты отметили: избыток сахара в рационе стал одним из самых массовых явлений в питании людей в течение последних нескольких десятилетий. Хотя о вреде подслащенных напитков широко известно, их потребление все равно неуклонно растет среди всех возрастных групп по всему миру, высказались медики. Но именно это, по их словам, является главным фактором риска развития кардиометаболических заболеваний.
