Последние новости
Сегодня
20 ноября 2024

Назвали продукты, которые “садят” сердце

12 сентября 2019, 12:16
no image

Кардиологи говорят, что продукты питания также влияют на работу сердце. Для того, чтобы оно дольше оставалось здоровым желательно исключить из своего рациона питания некоторые продукты.

Врачи рекомендуют отказаться от следующего:

Принято считать, что мюсли являются здоровой пищей. Но во многих содержится большое количество сахара, который негативно сказывается на работе сердца.

Также не желательно есть маргарин, содержащий транс-жиры, которые вредят сердцу. Они становятся причиной инсульта и инфаркта, а также могут вызывать онкологию.

Уберите со своего питания и колбасы. Они источник канцерогенов, химических добавок и соли. Они очень садят сердце и негативно влияют на работу всего организма.

Любителям пива кардиологи рекомендуют снизить дозировку до 0,5 литров. Так как оно вымывает из организма важные элементы.

И напоследок желательно уменьшить употребления сладкого. В конфетах много сахара, химических добавок. Они могут провоцировать развитие сахарного диабета.

Оставить комментарий:
Подписаться
Уведомить о
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Все статьи