Канадские и французике ученые провели эксперимент, в результате которого выяснили, от чего зависит работа мозга у человека.
Группа специалистов наблюдала за более 3000 тыс. человек возрастом старше 70 лет. Отметим, что некоторые участники эксперимента имели болезнь Альцгеймер, остальные были здоровы.
Ученым удалось выяснить, что наш мозг работают лучше всего в конце лета и в начале осени. А вот его активность значительно падает в холодный период – зимой и в начале весны. Медики заявляют, что если приравнивать снижение когнитивных способностей к процессу старения, то это дополнительные пять лет. Они также добавили, что люди на 31 процент чаще страдают деменцией или умеренным когнитивным нарушением именно зимой, чем в теплый период года.
Ученые считают, что это связанно с несколькими факторами сразу. Они, отмечают, что все они напрямую влияют на гормональный уровень у человека, а также на количество витамина D в крови. На продуктивную работу мозга влияет достаточный уровень освещенности и тепла, которое мы наблюдаем летом и в начале осени. Также лето и осень – это время, когда люди едят больше свежих фруктов, овощей, а также не имеет проблем со сном. Ученые не забывают также о том факте, что в холодный период люди подвержены различным сезонным депрессиям, что также сказывается на работе мозга.
