У Києві циркулює новий штам COVID-19 Stratus (XFG). За тиждень захворюваність зросла на 7%, до лікарень госпіталізували 271 пацієнта.
У столиці з липня поширюється новий варіант коронавірусу Stratus (XFG). В середині вересня кількість інфікованих почала зростати. Про це повідомляють у міському центрі контролю та профілактики хвороб.
Повний текст:
За останній тиждень у Києві кількість хворих на COVID-19 зросла на 7%. У медичних закладах виявили 1315 випадків, з них 400 — серед дітей. Найбільше заражень зафіксовано у віковій групі 30–64 роки — 47,3%.
До лікарень госпіталізували 271 пацієнта, серед них 83 дитини. Дев’ятеро людей перебувають у відділеннях інтенсивної терапії: троє — у віці 30–64 роки, шестеро — старші за 65 років. У центрі профілактики захворювань радять киянам завчасно дбати про здоров’я, аби уникнути інфекції.
«Нагадуємо: при появі симптомів — звертайтесь до лікаря, вакцинація залишається найефективнішим захистом від COVID-19», — наголосили у відомстві.
Водночас цього вересня рівень захворюваності майже на третину нижчий, ніж торік. Проте, за прогнозами інфекціоністки Лариси Мороз, восени й узимку можливі нові хвилі коронавірусної інфекції.
Як зменшити ризик захворювання на COVID-19 восени:
- Зміцнюйте імунітет харчуванням. Регулярно мийте руки, уникайте великих скупчень людей, пийте достатньо води. Вживайте продукти, багаті на вітаміни, мінерали, амінокислоти та жирні кислоти. Корисними є овочі, фрукти, зелень, а також ехінацея й чебрець.
- Уникайте перевтоми. Надмірні стреси та перевантаження послаблюють організм. Гормон стресу кортизол блокує клітини імунної системи.
- Займайтесь спортом щонайменше 30 хвилин на день. Помірні навантаження знижують рівень стресу та підтримують фізичну витривалість. Сильне перевантаження може тимчасово ослабити імунітет.
- Подбайте про сон. Під час відпочинку виробляються цитокіни, які забезпечують імунну відповідь на запальні процеси. Денний сон також має позитивний вплив.
- Відмовтесь від шкідливих звичок. Куріння та використання електронних сигарет, кальянів і вейпів послаблює дихальні шляхи й підвищує ризик захворюваності.
