Уменьшить количество висцерального жира можно во время сна. Этот жир опасен еще и тем, что оказывает негативное влияние на функционирование сердца и сосудов, вызывая впоследствии серьезные хронические заболевания.
Но группа китайских ученых путём масштабных исследований выяснила, что с жиром в брюшной полости можно бороться во сне, пишет greenpost.ua .
Для этого необходимо выпивать в течение дня не менее четырех чашек зеленого чая сорта улун, и одну чашку обязательно перед сном.
Исследования показали, что напиток с высоким содержанием катехинов помогал испытуемым терять до килограмма опасного жира в течение пяти-шести недель. Кстати, как отмечают специалисты, чай улун можно употреблять в сочетании с другими травами или ягодными добавками.
