Перевод часов на летнее время в 2021 году в Украине состоялся в ночь с 27 на 28 марта в 03:00. Стрелки часов нужно было перевести на один час вперед.
Как известно, переход на летнее время ежегодно происходит в последнее воскресенье марта. А в последнее воскресенье октября стрелки часов вновь переводят на зимнее время – на один час назад. Об этом пишут Экономические новости со ссылкой на Обозреватель.
Перевод стрелок в нашей стране осуществляется два раза в году с 1996 года согласно постановлению Кабинета министров “О порядке исчисления времени нa территории Украины”.
Сезонный перевод часов является причиной многочисленных споров. Так, с одной стороны, считается, что он помогает сократить расход электричества, но с другой, – может отрицательно сказываться на самочувствии людей.
В связи с этим в сентябре 2011 года переход на зимнее время был отменен постановлением Верховной Рады, однако уже в октябре, из-за шквала критических высказываний со стороны части общественности парламент признал данный документ недействительным.
А 18 февраля 2021 года пресс-служба Верховной Рады сообщила, что Комитет по вопросам экономического развития рекомендовал народным депутатам принять за основу законопроект заместителя спикера парламента Руслана Стефанчука “Об исчислении времени в Украине” №4201.
В случае принятия этого законопроекта переход на зимнее и летнее время будет отменен и установится единое время по Киеву, которое соответствует нынешнему зимнему – UTC +2. Автор документа ссылается на мнение большинства ученых о том, что сезонный перевод стрелок вреден для здоровья, а его роль в экономии электроэнергии не доказана.
3 марта в Верховной Раде в первом чтении приняли законопроект об отмене перевода часов. Также было принято решение ускорить подготовку документа ко второму чтению.
Если решение будет принято, украинцы в последний раз переведут часы в конце октября 2021 года. После этого в Украине будет действовать киевское время UTC +2.
Как пережить перевод часов с наименьшим вредом для здоровья
- Стараться примерно за неделю до перевода часов ложиться спать хотя бы на 15 минут раньше и так же раньше вставать, рекомендует терапевт-кардиолог высшей категории Виктория Форосенко.
- Соответственно необходимо скорректировать распорядок дня и режим питания.
- Также следует воздержаться от интенсивных физических нагрузок и стараться питаться полноценно, чтобы не испытывать недостатка в питательных веществах.
- За один-два дня до перехода на летнее время рекомендуется отказаться от кофе и алкоголя.
- Кроме того, желателен отказ от жирной пищи, употребление достаточного количества овощей и фруктов, воды и травяного чая.
- Не менее, чем за час до сна, рекомендуется отказаться от использования гаджетов.
