Дієтологи з'ясували, що один з найпопулярніших продуктів може прискорювати обмін речовин, а як результат матимете відмінний зовнішній вигляд.
Вчені з США заявили, що волоський горіх робить позитивний вплив на мозкову роботу. Цей продукт може коригувати бажання людини до їжі. Для цього фахівці провели дослідження, в якому брали участь люди страждають ожирінням різного ступеня.
Добровольці повинні були вживати протягом п'яти днів смузі з волоським горіхом, потім у них був звичайний режим харчування і після – знову смузі. Вчені використовували всього 50 г горіхів.
В ході дослідження дієтологи помітили, що повертаючись до звичайного харчування після горіхового смузі, учасники їли набагато менше. Але вчені підкреслюють, що головне не перевищувати порції в 50 г, так як горіхи дуже калорійний продукт.
