Медики сообщили, что некоторые продукты питания, если есть их очень много, наносят огромный ущерб нашему здоровью.
Эксперты выделяют такие пять продуктов:
Морковка – овощ, который содержит много бета-каротина. Если есть его в больших количествах, то у человека может изменится оттенок кожи, стать более желтый.
Также они не рекомендуют есть миндальные орехи без предварительного замачивания. Так как они содержат синильную кислоту.
С осторожностью нужно есть и арахис, он может спровоцировать сильную аллергическую реакцию.
Если вы не хотите, чтобы у вас возникли проблемы со свертываемостью крови, то много не употребляйте капусты, богатой на витамин К.
Любителем рыбы нужно быть аккуратной с тунцем. Этот сорт рыбы больше остальных накапливает ртуть.
