Эксперты составили перечень продуктов, которые могут способствовать развитию инсульта.
По мнению диетологов, существует ряд продуктов, которые наносят организму больше вреда, чем пользы. Некоторые из них даже способствуют возникновению коварного заболевания – инсульта.
Медики и диетологи напоминают, что в современном мире инсульт стал очень распространенным заболеванием. Чтобы обезопасить себя, необходимо исключить из своего рациона некоторую еду и напитки.
Эксперты считают, что врагом номер один является фаст-фуд. В картошке фри, гамбургерах, хот-догах и шаурме чрезвычайно много опасных жиров, которые становятся частой причиной поломок организма.
Помимо фаст-фуда, в список еды, провоцирующей инсульты, вошли орешки с различными солеными вкусами, сухарики с ароматизаторами, картофельные чипсы, магазинный майонез и сладкая газировка. Данная пища является источником усилителя вкуса глутамата натрия, дешевых растительных жиров и канцерогенов. Из-за наличия многих вредных веществ она способствует образованию «плохого» холестерина, который может забивать сосуды.
Медики также напомнили, что инсульт очень «любит» малоподвижный образ жизни. Поэтому, чтобы избежать коварного недуга следует вести активный образ жизни и отказаться от вредных продуктов.
