Эти продукты не только низкокалорийные, но и улучшают метаболизм и способствуют хорошему сну.
О полезных продуктах, которые не вредят фигуре даже после 18:00, написано много исследований и статей. Эксперты портала о здоровом образе жизни “Care 2” назвали свой перечень из 5 продуктов, которые можно без волнений есть каждый вечер.
Эти продукты являются не только низкокалорийными, но и улучшают метаболизм и способствуют хорошему сну.
1. Яблоко с арахисовым маслом.
2. Морковь.
3. Попкорн.
4. Банан с ореховой пастой.
5. Вишни.
