Как сообщают создатели проекта, сон – это действительно хороший способ сжечь калории.
По этой причине Британская компания David Lloyd, владеющая сетью спортзалов, запустила в тестовом режиме групповой курс для желающих выспаться на протяжении 45 минут в специальном помещении.
Залы были сделаны после того, как было проведено исследование по «эпидемии усталости», показатели которого гласят – каждый человек страдает от усталости по-разному, но около 86% родителей сознались, что не высыпаются, а 24% других спят только 5 часов за сутки.
Курс для сонь длится в течении часа: до и после сна проводится небольшая расслабляющая разминка.
