У Сполучених Штатах Америки провідна група вчених провела експеримент, в ході якого прийшла до висновку, що ранній підйом шкодить здоров'ю як чоловіків, так і жінок.
Комплексні дослідження і спостереження наштовхнули вчених на висновок, що в зниженні трудової продуктивності працівників слід звинувачувати саме ранній підйом. Про це повідомляє портал “Цікавості”.
Читайте також: Вчені з’ясували, чому не можна виспатися в новому ліжку
Також дослідники відзначили закономірність: працездатність “жайворонків” за всіма показниками вища на 18%, ніж продуктивність “сов”.
В експерименті брали участь добровольці у віці від 27 до 45 років: ті, хто змушений прокидатися раніше 9 ранку, ризикує з кожним роком все більше і більше знижувати показники активності.
