В копилку Майкла Фридмана, корреспондента интернет-портала Webmd, попали лучшие советы по отбеливанию зубов в домашних условиях
Вы абсолютно уверены, что улыбка является вашей визитной карточкой, пишет Фридман, однако платить баснословные суммы и тратить уйму времени на дантиста не желаете, а в эффективность аптечных гелей или полосок для отбеливания не верите. Значит, вам пора проверить, насколько эффективными бывают натуральные домашние средства по отбеливанию зубов.
Эта подборка напомнит не только о существующих способах борьбы за красивую улыбку, но и о том, на какие из них не стоит тратить время.
Полоскание маслом
Эта техника особенно популярна среди поклонников аюрведической медицины. Вам понадобится немного (столовая ложка) кунжутного, кокосового или оливкового масла. 20 минут полоскания ротовой полости — и у вас получится “выгнать” бактерии.
Недавнее исследование показало, что кокосовое масло действительно может предотвратить кариес. В отчёте специалистов о пользе других масел ни слова.
Пищевая сода
Сода способна не только придать пышность тесту, но и убрать с зубов любой налёт. Конечно, вы можете в домашних условиях сделать себе содовую пасту для чистки зубов. Но, скорее всего, для лучшего результата достаточно перейти на зубную пасту, в состав которой входит бикарбонат натрия.
Как показывают исследования, чистка зубов средствами, в состав которых входит пищевая сода, очень эффективна — со временем получится убрать все пятна.
Фрукты
Ешьте яблоки — яблочная кислота способствует активному выделению слюны, которая смывает с зубов вредные кислоты.
К сожалению, нет никаких доказательств того, что употребление ананасов прибавит блеска вашей улыбке. Тем не менее зубные пасты с бромелайном, компонентом, который есть в этом фрукте, способствуют отбеливанию зубов.
Что касается клубники, исследования показали, что чистка зубов смесью из этой ягоды и пищевой соды не дала отбеливающего эффекта. Хуже того, лимонная кислота, которая содержится в клубнике, способна разрушить вашу эмаль.
Куркума
Несмотря на то, что эта горькая специя используется для превращения белой ткани в ярко-золотую, некоторые уверены, что паста из куркумы способна на обратное — тусклые зубы делает жемчужно-белыми. Не спешите верить — ни одно научное исследование этого факта не подтверждает.
Бонус Масло чайного дерева. Чистите маслом зубы около пяти минут и зубы уже скоро станут гораздо белее. Вот только не совсем приятное онемение ротовой полости вам гарантировано. Но оно того стоит!
