Часто на экране можно увидеть, как люди хватаются за сердце, страдая от невыносимой боли. Так актеры демонстрируют реакцию на инфаркт. Бесспорно, его главный признак — резкая или наоборот тупая боль в области груди. Однако на самом деле симптомы сердечного приступа намного разнообразнее.
Нередко симптомы похожи на незначительное отравления: тошнота, переполненный желудок, проблемы с глотанием. Второй опасный признак — боль или дискомфорт вокруг челюсти или шеи. Для некоторых предвестник инфаркта — боли в верхней части спины или ощущение растяжения мышцы в плече. У других это проявляется резким головокружением или потением. А вот пожилые люди или больные диабетом могут испытывать внезапный недостаток воздуха или слабость, и это при том, что они не были физически активными. Согласно последним исследованиям, около 95% людей, перенесших сердечный приступ, заявляли о том, что чувствовали эти симптомы за несколько недель и даже месяцев до инфаркта. Но поскольку они не были похожи на “стандартную” боль в груди, им не придавали значения. На все эти признаки в первую очередь следует обратить внимание мужчинам старше 45 лет и женщинам за 55. С этого возраста начинается зона риска. Каждые последующие 10 лет вероятность инфаркта удваивается. В Украине каждые 9 минут от него умирает человек, и это только официальные данные. Если вы все же заметили несколько из этих симптомов — звоните в скорую. А пока врачи в пути, прежде всего, больному необходимо облегчить дыхание, снять или расстегнуть стесняющую одежду, обеспечить покой — уложить так, чтобы верхняя часть туловища была выше. Тогда нагрузка на сердце будет меньше. Можно предложить успокаивающие препараты. Полностью обезопасить себя от инфаркта невозможно, но можно существенно снизить его риск. Откажитесь от вредных привычек, избавьтесь от лишних килограммов и контролируйте артериальное давление. А еще позаботьтесь о питании для сердца. Не менее важную роль в нарушении сердечно-сосудистой системы играет и дефицит макроэлементов. Важнейшими для сердца кардиологи называют калий и магний. При достаточном количестве они нормализуют сердечный ритм, улучшают обмен веществ в миокарде и его сокращение.
