Специалисты полагают, что к рекламе разных овощных и фруктовых диет, необходимо относиться довольно критически, ведь они могут также причинить вред. Эксперты из Великобритании сделали следующий вывод - популярные апельсины и лимоны могут навредить костной системе человека.
Больше всего подвержены молодые женщины агрессивному воздействию соединений, которые входят в цитрусовые. В исследованиях, которые уже длятся 22 года, изучили состояние здоровья 78 тыс. женщин. По итогам стало известно, что за данный временной отрезок состояние костных тканей вместе с зубами, ухудшилось у одного процента участниц. Такое состояние организм получил вследствие постоянного употребления газированной сладкой воды, которая оказывает такое негативное влияние на организм человека.
Исследователи были удивлены тем, что они нашли очередную интересную закономерность.
Выяснилось, что почитательницы лимонов и апельсинов, страдали тоже от проблемы с костной тканью. Необходимо выделить тот факт, что подобную картину можно было наблюдать у девушек, которые злоупотребляли фруктами со значительным содержанием фруктозы. Лимоны с апельсинами выделились вследствие популярности у женщин Британии.
Исходя из полученных данных по анализу крови, получилось определить, что у девушек, кто ежедневно ел цитрусовые, риски воспаления зубов и костной ткани рос на 41 %.
Непосредственно потому медики советуют ограничивать данное употребление до двух раз в неделю. Специалисты это объясняют тем, что даже при том, что на некоторые отрицательные факторы, цитрусовые в нормальном объеме могут приносить пользу для организма. Занятно, что у мужчин нет подобного эффекта.
