Неприятный запах изо рта доставляет дискомфорт не только собеседнику, но и человеку, который говорит. Давайте разберемся, в чем причина и как помочь страдальцу.
Главная причина – это наличие множества бактерий в ротовой полости, что может быть связано с неумением человека правильно и качественно выполнять гигиенические процедуры. Чистка зубов не должна ограничиваться только поверхностью зубов, важно очищать всю ротовую полость, включая десна, щеки и язык. Ежедневно чистите зубы утром и вечером, удаляйте частицы пищи при помощи зубной нити или стоматологического ершика, используйте ополаскиватели для полости рта.
Если вы любитель таких овощей, как чеснок и лук, вас непременно будет сопровождать отталкивающий запах изо рта. Это не значит, что не стоит кушать эти полезные продукты. После еды, жуйте жевательную резинку в течение пятнадцати минут или воспользуйтесь освежителем для полости рта, неплохо было бы почистить зубы. Чрезмерное употребление жирной пищи вместе с алкогольной продукцией, обеспечит на следующий день удушающий запах, так как ваш желудок не успеет справиться с тяжелыми для него продуктами, не переваренная пища подвергнется атаке гнилостных микробов. Часть бактерий попадет в дыхательную систему, и выдыхаемый вами воздух будет не самым приятным, радует лишь одно, что на следующий день это пройдет.
Для активных курильщиков характерно наличие неприятного душка, что связано с составом сигарет. Избавиться от него, можно только отказавшись от привычки курить, от этого польза будет не только вам, но и пассивным курильщикам.
Следствием приема лекарственных препаратов и некоторых хронических заболеваний, таких как сахарный диабет, является сухость во рту. Из «пересохшего» рта ощущается отталкивающий запах, с которым тяжело бороться самому страдающему.
Наличие кариесных полостей и хронического воспаления слизистой оболочки, такой как пародонтоз, причина гнилостного запаха. Своевременное протезирование зубов, регулярное посещение зубоврачебного кабинета и врача, специализацией которого является пародонтоз, избавят вас от этих проблем.
Болезни желудка и кишечника приводят к запаху изо рта. Обратитесь к доктору, он выявит болезнь, поможет ее устранить, назначив курс лечения.
Справиться с бактериями помогут следующие нехитрые приемы:
• Ежедневно, утром и вечером выполняйте санитарно-гигиенические процедуры. Чистите зубы правильно. Делайте массаж десен. Удаляйте налет с языка. Пользуйтесь ополаскивателями или настоями трав, таких как кора дуба, зверобой, ромашка.
• В течение дня устранить «благоухание» помогут: жевательная резинка, жевать которую следует несколько минут, носите с собой компактные освежители в форме спрэя, они обладают антитабачным и освежающим действием. В течение дня съешьте кусочек свежего лимона или погрызите кофейные зерна, хорошо освежит и зелень петрушки.
Из народных средств можно рекомендовать полоскание настоями трав барвинка и болотного аира. Альтернативой жвачке продающейся в магазинах, может стать жевание пчелиного воска, с добавлением в него ароматических масел, сока лимона и меда. Природный воск полезен для зубов и десен. В процессе жевания вы будете массировать десна и получите полезные для организма вещества.
