Идеальный отдых – это три дня отпуска, за которые можно позволить себе максимально расслабиться
К такому выводу пришел британский ученый Дэвид Льюис из Университета Сассекса.
Важными составляющими для успешного 3-дневного отдыха являются:
максимальное отвлечение от проблем и забот;
доступная стоимость поездки;
удаление от дома на расстояние, не требующее более 4-х часов езды;
В эти дни нельзя позволять себе скучать, отмечает автор «формулы отдыха».
Длительный отпуск напрягает все больше людей, показало исследование. Отдыхающих изматывает переизбыток солнца, переедание и злоупотребление спиртным. Вот почему растет популярность отпусков во время длинных уикендов, резюмировал Дэвид Льюис.
По материалам Likar.info
