Зареєстровані дієтологи обрали десять найкращих суперпродуктів року за версією щорічного опитування Today’s Dietitian і Pollock Communications. Про це повідомляє marthastewart.com.
У 2025 році, згідно з опитуванням 874 дієтологів, основні харчові тренди зміщуються у бік підтримки кишківника, рослинної їжі та доступних за ціною продуктів.
Суперпродукти обирались за вмістом вітамінів, клітковини, антиоксидантів і впливом на здоров’я серця, імунітету та запалення.
До цьогорічного рейтингу вперше потрапили: ягоди, кістковий бульйон та листова зелень. Усі вони отримали високу оцінку за свою поживну щільність і універсальність у раціоні.
Такі продукти часто рекомендують як частину збалансованого харчування для профілактики хронічних хвороб і зниження рівня холестерину.