Американські вчені провели ряд досліджень, в ході яких стало ясно, що якість здоров'я залежить від того, наскільки людина пам'ятає і тримає в собі неприємні моменти з минулого. Такі результати засновані на експерименті, учасниками якого стало понад тисячу осіб середнього віку.
Досліджували, протягом тижня, задавали випробуваним питання на тему негативних емоцій: «Наскільки ви самотні?», «Чи відчуваєте ви злість по відношенню до кого-то?», «Чи дратує вас щось?», «Чи боїтеся ви чого -то? »та інші. Через десять років експеримент повторили.
Результат був дивовижним. З'ясувалося, що люди, які не вміють відпускати негативні почуття, хворіли набагато більше і відчували себе гірше тих, хто легко прощався з негативом. Вчені відзначили, що в суспільстві прийнято вважати факторами, що негативно впливають на здоров'я, глобальні проблеми: смерть або хвороба близької людини, розставання і інші. Однак, завдяки експерименту, вдалося довести, що більш дрібні труднощі і переживання впливають на здоров'я не менш негативно.