Зменшити кількість вісцерального жиру можна під час сну. Цей жир небезпечний ще й тим, що негативно впливає на функціонування серця та судин, викликаючи згодом серйозні хронічні захворювання.
Але група китайських учених шляхом масштабних досліджень з’ясувала, що з жиром у черевній порожнині можна боротися уві сні, пише greenpost.ua.
Для цього лише необхідно випивати протягом дня не менше чотирьох чашок зеленого чаю сорту улун, і одну чашку обов’язково перед сном.
Дослідження показали, що напій з високим вмістом катехінів допомагав випробуваним втрачати до кілограма небезпечного жиру протягом п’яти-шести тижнів.
До речі, як зазначають фахівці, чай улун можна вживати у поєднанні з іншими травами чи ягідними добавками.